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기사 (전체 488건)
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[특집: 여행의 의미] 마음을 여행하는 기술
우리는 종종 무엇인가를 찾으러 여행을 떠난다. 마치 원시 인류가 사냥과 채집을 위해 먼 길을 떠나듯이 자신에게 없는 어떤 것을 얻으려는...
박한선  |  호수 : 539  |  2019-09-22 16:24
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[특집: 여행의 의미] 세상의 모든 여행자를 위한 조언
파울로 코엘료 (Paulo Coelho, 소설가)“여행은 언제나 돈의 문제가 아니고 용기의 문제다.” 마크 트웨인 (Mark Twain...
편집부  |  호수 : 539  |  2019-09-22 16:24
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[특집: 여행의 의미] 사람 냄새 깊숙이 밴 그곳에 나를 던지다
남들 보기에 ‘왜 저렇게 사서 고생이지?’ 싶은 일을 하는 사람들이 있다. 그중 한 부류가 오지 여행가다. 그저 경치 좋은 데서 편히 ...
허진  |  호수 : 539  |  2019-09-22 16:23
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[특집: 여행의 의미] 일상 속, 나만의 발자국으로 그리는 도시 여행
오랜 시간 공들여 계획을 짜고 멀리 떠나는 것만이 여행은 아니다. 지친 일상 속 잠시 짬을 내 내가 사는 도시 곳곳을, 동네를 둘러보는...
남형권  |  호수 : 539  |  2019-09-22 16:22
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[특집: 여행의 의미] 인문학적 관점에서 바라보는 여행의 역사와 기원
고통으로서의 여행의 기원 여행은 어느덧 우리 삶의 일부가 되었다. 많은 사람들이 휴가철이 되면, 먼 저 여행을 생각한다. 돈벌이와 온갖...
정지우  |  호수 : 539  |  2019-09-20 14:17
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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 건강한 감정 생활을 위한 심리학자의 조언
감정은 내적 알람심리학에서 정의하는 감정은 기능적인 측면에서 볼 때 내가 속한 환경에 대한 즉각적 피드백 또는 ‘내적 알람’이다. 즐거...
박진영  |  호수 : 538  |  2019-08-12 15:16
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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 뇌과학의 관점에서 본 감정
많은 사람이 감정을 불편하게 여긴다. 사회생활에서 감정을 드러내는 것은 세련되지 못하다고 여겨지며, 들쑥날쑥한 감정은 일에 집중하는 데...
송민령  |  호수 : 538  |  2019-08-12 15:14
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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 감정의 소용돌이에 빠진 사람들에게
“듣기 싫은 음악에 대해 이야기하지 말고, 이왕이면 듣기 좋은 음악에 대해서만 이야기하라. 미워하고 싫어하는 감정은 될 수 있는 대로 ...
양민호  |  호수 : 538  |  2019-08-12 15:13
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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 에니어그램으로 살펴본 성격유형별 감정 대처법
세 살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있다. 버릇은 행동적 습관뿐만 아니라 사고나 감정의 작용에도 형성되어 성격이라는 일종의 심리적 패턴...
신미영  |  호수 : 538  |  2019-08-12 15:12
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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 일상에서 감정 풀기
이원영 / 대학생감정이 무척 예민해져 짜증이 부쩍 늘어날 때 감정을 다스리는 나만의 방법은 시간을 내 사람들이 적은 평일 낮에 동네 목...
편집부  |  호수 : 538  |  2019-08-12 15:11
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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 자연스러운 망각, 혹은 비움
머릿속이 복잡할 때, 온갖 잡념과 들끓는 감정으로 삶이 어지러울 때, 그럴 땐 잠시 모든 걸 내려놓고 쉬는 게 상책이다. 조용한 곳에서...
양민호  |  호수 : 538  |  2019-08-12 15:10
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[특집: 일상을 명상하다] 명상은 알지만 수행은 모르는 사람들에게
오늘날 다양한 형태로 응용·활용되는 각종 명상법은 종교 수행에 근간을 두고 있다. 특히나 마음 닦기를 모든 수행의 기초로 삼는 불교 수...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-11 09:45
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[특집: 일상을 명상하다] 달리기가 저절로 되는 순간
타다다 타다다다…. 발이 땅에 3번 닿는다. 코로 숨을 들이쉰다. 발이 땅에 4번 닿는다. 코로 숨을 내쉰다. 다시 3번....
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-11 09:44
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[특집: 일상을 명상하다] 지금 이 순간을 직면할 용기, 여행 그리고 명상
세계 여행을 떠나기 전 ‘명상하고 앉아있네’라는 모임을 통해 명상을 배웠다. 막상 여행을 가고 싶은데 왜 가고 싶은지 스스로 이유를 못...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-11 09:44
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[특집: 일상을 명상하다] 그림, 내겐 너무나도 명상 같은
월요일 오전 11시, 어김없이 수채화 붓 몇 자루와 물감이 올려진 팔레트, 엽서 크기의 수채화 종이를 챙긴다. 정성 들여 밑그림을 그리...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-11 09:44
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[특집: 일상을 명상하다] 열려라, 참깨
명상을 시작한 첫 번째 날을 떠올려봅니다. 제법 더운 여름날의 저녁. 향을 켜고 혼자 자리에 앉았습니다. 어딘가에서 들은 것처럼, 며칠...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-11 09:44
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[특집: 일상을 명상하다] 명상을 시작하는 사람들에게
“명상을 하면 할수록 오히려 생각이 더 많아지는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 이는 두서없이 사방으로 뻗어 나가는 생각을 미처 눈치...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-11 09:43
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[특집: 일상을 명상하다] 지금 이 순간, 명상
처음 명상을 시작하는 초보자들을 위해 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 명상법 몇 가지를 소개한다. 잠깐의 여유, 최소한의 동작, 짧은 ...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-09 08:49
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[특집: 일상을 명상하다] 명상이란 무엇인가
최근에 명상에 대한 긍정적 인지도가 높아지면서 서로 다른 수행법이 모두 명상이라는 이름으로 불리는 경향이 있다. 심지어 ‘부자가 되는 ...
양민호  |  호수 : 537  |  2019-07-08 14:41
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[특집]접속의 시대를 넘어 접촉을 통한 공동체로
| 스마트 시대의 양면성 - 접속 (Access), 접촉 (Contact), 연결 (Connection)요즘 대부분의 사람들은 트위터,...
유정길  |  호수 : 536  |  2019-06-18 09:53
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