사람과 사람 사이에 알맞은 거리란 어느 만큼일까. 멀어서 외롭고 그립다가도 가까우면 또 아옹다옹하는 것이 우리네 살림살이다. 그렇기에 관계맺음의 지혜란 멀지도 가깝지도 않은 둘만의 거리감각을 찾아내는 일이라고도 말한다. 하지만 지혜로운 만남을 위해서는 성큼 다가서야 할 때가 있다. 경희의료원 동서협진실 류재환(59) 교수가 그랬다. 경희대 한의학과를 졸업하고 과감히 의대에 편입했던 그는 양・한방 복수면허 의료인으로서 동양의학과 서양의학 간 거리를 좁히며 통합의료시대를 열어가고 있는 인물이다. 그는 넘치지도 모자라지도 않는 영양의 균형, 그리고 즐거운 식탁을 건강의 필수요소로 꼽았다. 이달의 사찰음식은 타임지가 선정한 ‘10대 건강식품’ 가운데 하나인 애호박으로 만든 애호박만두다. 류재환 교수와 제자들은 애호

태초로부터 생명을 잉태하고 나고 자라게 했던 자연스런 삶의 과정이 ‘의학적’이란 명목과 무통분만이라는 미명하에 상술에 의한 이윤논리로 대체되었다. 생명의 과정을 자연스레 삶 속에서 배우지 못한 현대인들은 사회가 심어준 막연한 공포에 휩싸인 나머지 소위 전문가라 불리는 사람들에게 삶의 주도권을 고스란히 넘겨버렸다. 그리고 그 결과, 불임률이 15%(부부 7쌍 중 1쌍)에 달하고, 자연유산율이 20%(임산부 5명 중 1명), 조산율이 15%(매년 2배 이상 증가), 사산하는 경우도 매년 급증하고 있다. | 비정상적인 출산과 육아로 점철된 현실건강보험관리공단 자료에 의하면 2011년 제왕절개 수술 16만여 건 중 양막 조기파열, 전치태반과 같이 수술이 불가피한 경우는 2만여 건에 불과했다.

열은 질병에 가장 효과적으로 대항할 수 있는 무기 중 하나이다. 염증이 있는 곳은 다른 곳보다 온도가 높다. 몸은 감염, 바이러스, 홍역, 결핵, 폐렴, 타박상, 종기, 학질, 열병, 세균성 질환, 종양에 대항하기 위해 자연적으로 열을 내는데, 열이 나지 않을 때는 열이 나게 도와주거나 열을 가해주어 병을 치유하려는 것이 열 요법이다. 종양(암)환우들의 경우 체온이 35도 이하인 경우가 많다. 체온이 적정하면 면역력이 높고, 체온이 낮으면 면역력이 낮아 질병에 약하게 된다. | 열은 몸의 방어작용, 암세포까지 잡는다열이 나고 염증이 생기는 것은 면역력이 살아있다는 좋은 신호다. 염증반응은 백혈구가 질병과 싸운 결과물이고, 이때 항체가 열을 만들어 낸다. 박테리아나 바이러스, 암세

마음밭心田을 어떻게 갈고 닦을 것인가허주 스님대구 은적사 주지. 1975년 성우 스님을 은사로 사미계를 수지하고, 통도사 승가대학을 졸업한 뒤 비구계를 수지했다. 현재 대구・경북지역의 풍경소리 대표와 조계종 대구・경북 전법단 단장 소임을 맡고 있다.통도사 학인시절 감로당甘露當 벽에 걸려있던 누런 달력이 생각납니다. 매일 매일 손으로 갈아 끼워야 했던 그 달력은 ‘무진월력無盡月曆’이라 표기되어 있었습니다. “시작도 끝도 없이 세월이 간다(無始無終).”는 말인데, 당연히 시작된 적이 없으니 끝나는 일도 없다는 것입니다. 그래서 “천 겁의 세월이 흘러도 옛날이 아니고(歷千刧而不古), 만년에 나아가도 영원히 지금 현재 이 순간일 뿐(旦萬歲而長今)”이라는 옛사람의 말이 새삼스러울 뿐입

더워지는 한반도 우리 스스로 막을 수 있다지난해 여름, 모든 것을 녹여버릴 것 같은 ‘폭염’이 한반도를 덮쳤다. 폭염은 전력 예비율을 바닥으로 끌어내렸고, 남해안에는 해파리 떼가 피서객들을 습격하다 못해 어민들의 조업까지 망쳤다. 폭염과 함께 발생한 녹조로, 수돗물에는 유해성 물질이 검출되는 등 식수까지 위협받게 됐다. 폭염으로 인한 사망자도 10여 명에 달했다. 폭염을 식혀줄 것이라 믿었던 단비는 국지성 호우, 즉 폭우로 또 다시 아까운 인명을 앗아갔다. 그리고 2013년 6월 초, 한반도의 대지는 벌써 뜨겁다. 평균 30도를 훌쩍 넘기며, 기상관측이 시작된 이래 최고로 뜨거웠다.| 한반도의 습생까지 바꾸어 놓은 무더위무더운 여름으로 대표되는 지구온난화는 우리의 식생활에 큰

은유를 통해 상담을 한다고 하니까, ‘은유와 마음’ 상담을 문의하는 사람들 중에는 문학적 소양이 필요하거나 어렵지 않을까 걱정하는 사람들이 꽤 많다. 그러나 은유는 특별한 능력이 없어도 할 수 있다. 우리가 사용하는 말이 대부분 은유이기 때문에 실상 우리는 은유의 달인인 것이다. | 은유는 어렵지 않다일상적으로 흔히 사용하는 말 중 ‘컴퓨터 바이러스’라는 말도 은유이다. 그것은 실제 병원균이 아니라 우리 몸을 감염시키는 바이러스처럼 컴퓨터를 정상적으로 작동하지 못하게 만드는 프로그램을 가리키는 말이다. 전문적인 용어보다 훨씬 더 직관적으로 그 의미를 이해하게 만들어준다. 덩달아 컴퓨터 바이러스를 치료하는 프로그램도 ‘백신 프로그램’이라고 부르고 있다.‘컴퓨터 바이러스’와 ‘백신 프로그램’이라는 표현은

결핵은 한때 우리 사회에서 거의 사라진 병, 혹은 못 사는 나라에나 있는 병으로 여겨졌다. 하지만 최근 우리나라에 결핵이 다시 유행하는 것처럼 많은 기사가 나오고 있다. “어린이집・학교에서 결핵 집단감염 급증…年 600건 발생”(조선일보, 2013. 2. 1.) “용인 어린이집 원생 등 20여 명 결핵 집단 발병”(노컷뉴스, 1. 8.) “서울 학교 3곳서 집단 결핵 발병 잇따라…비상”(BBS, 2012, 11. 27.) 등이 그런 예다. 결론을 말하자면 결핵은 언제나 우리 사회에 존재해왔는데 우리가 그런 사실에 무심했을 뿐이다.  | 결핵 퇴치가 어려운 이유지금도 한국은 OECD 34개 회원국 중 최악의 결핵 국가다. 지난해 세계보건기구(WHO) 보고서에 따르면 그렇다. 2011년 기준으로 신규 환

마침내 밝혀지는, 과학적이고 의학적인, 마음의 놀라운 치유력!생화학자이자 전 제약 회사 연구원이 밝히는 강력한 마음의 힘!오늘날 마음의 힘을 이용해 몸의 질병을 치유하는 심신의학 분야가 통합 의학의 핵심으로 부상하고 있다. 하지만 그동안 명상법이나 이미지힐링을 의료 장면에 적용할 때 임상적 가이드라인의 불충분성과 임상적 증거의 부족, 치유의 과학적 메커니즘에 대한 설명 부족 등이 항상 문제로 제기되었다. 이 책은 이러한 심신의학 치료의 의학적이고 과학적 근거에 대한 갈증을 속 시원하게 해결해 준다.유기화학 박사이자 심신의학 분야의 세계적인 권위자인 저자, 데이비드 해밀턴은 이미지힐링과 믿음, 긍정적 사고가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지를 탐색한다. ‘어떻게 마음이 몸에 영향을 주어 몸의 병을 고칠 수 있을까?’라는 흥미로운 주제에 대한 해답을 최신 연구 자료를 바탕으로 설득력 있게 전한다.또 원자 단계에서 우리 자신을 바꿀 수 있는 혁명적인 ‘양자장 치유법’을 언급하면서, 상상력과 사고 과정을 통해 우리 몸의 방어 기제와 치유 시스템을 강화해 가벼운 병은 물론 심각한 질병을 물리치는 방법을 제시한다. 여러 요법을 통해 다양한 질병을 극복하고 건강을 회복한 사람들의 사례가 가득하다.

 사진제공: 한국동물보호연합살아있는 것들을 위한 공동묘지영하 10도 이하의 강추위가 계속되고 있는 가운데 유난히 눈도 잦은 새해 벽두 내내 구제역(口蹄疫)과 살처분(殺處分)이란 단어가 연일 매스컴을 장식하고 있다. 구제역은 소, 돼지, 염소, 양 등과 같은 두 발굽을 가진 가축들에게 생기는 질병으로 이들의 입술이나 잇몸, 혀 또는 코, 발굽 사이에 물집이 생겨 발열과 함께 심한 고통을 야기하는 제1종 가축전염병이다. 그런데 이 구제역은 특별한 치료방법이 개발되어 있지 않은 데다 워낙 전염성이 강해, 다른 가축들의 피해를 막기 위해서는 전염된 가축을 전량 살처분할 수밖에 없다는 데 방역당국의 고충이 있다. 지난 연말에 이어 연초까지 살처분된 소와 돼지는 이미 200만 마리에 육박했다. 엎친 데 덮친 격으로 고

은둔의 두 가지 형태요즘 어린 것들은 능력 하나 믿고 까분다. 출세에 뒤질까 급급해 하는 녀석들. 설익은 열매는 향기가 멀리 퍼지지 않게 마련인데. - 『치문숭행록(緇門崇行錄)』『치문숭행록』은 귀감이 될 만한 스님들의 언행을 정리한 책이다. 중국 명나라 말기 주굉(    宏)이란 선사가 썼다. 맑고 검박한 일상, 아랫사람에 대한 자비, 웃어른에 대한 섬김 등을 주제별로 분류했다. 어떤 스님은 곧 고기가 될 가축을 죄다 사들여 목숨을 건져줬고, 어떤 스님은 4만 번의 공들인 예불로 죽은 어머니를 천당으로 보냈다. 세속에 남은 사람이라도 마음에 담아두면 좋을 덕화다. ‘지중지행(遲重之行)’ 편은 은둔을 칭찬하고 권고하는 글들을 묶었다. 숨어 살던 스님들의 여러 일화를 열거한 뒤 찬(讚)을 붙였다.일종의 바른생활

‘미국불교’라는 주제는 미국의 많은 불교학자들 사이에서, ‘미국’이라는 어휘의 의미와 특성이 무엇인가 하는 논쟁의 장소가 되어 있다. 한국불교, 일본불교, 중국불교 등의 용어에서 느껴지는 편안함과 정체성이 아직 ‘미국불교’라는 용어에서는 느껴지지 않을 뿐만 아니라, 앞서 나열한 한국불교, 일본불교, 중국불교를 위시한 아시아의 모든 불교전통이 미국의 영토 안에 엄존하기 때문이다. 미국 안에 한국불교, 중국불교, 일본불교 그리고 티벳불교 등의 전통이 있다면 미국만의 고유한 불교를 지칭하는 ‘미국불교’는 무엇일까?1976년에 출판된 미국의 불교에 관한 최초의 책 『Buddhism in America(미국 안의 불교)』를 썼던 ‘에마 맥크로이 라이먼(Emma McCloy Layman)’은 “미국에서 불교는

삼년 전부터 ‘솔바람 모임’에서 봄이면 소나무심기 행사를 해오는데 대학생 아들도 작년에 이어 나와 소나무심기에 동참했습니다. 오늘의 소나무는 지구 온난화와 재선충 감염으로 혹독한 시련과 위기에 봉착해 있다고 하지요. 이에 소나무 살리기와 어린 솔 심기에 뜻을 가진 소나무친구들이 모여 소나무의 기상과 정신, 한국문화의 원형을 기리고 있습니다. 더우면 꽃피고 추우면 잎 지거늘 솔아! 너는 어이 눈서리를 모르는가 구천(九泉)의 뿌리 곧은 줄을 그로 하여 아노라 - 윤선도 어떤 시련도 이겨내고 굳은 심지로써 절개를 상징해온 소나무에 대한 칭송은 자자합니다. 한평생 소나무 시와 지기(知己)로 살아온 박희진 시인님, 솔바람춤을 추는 이애주 선생님, 천년궁궐 목재로 소나무를 최상으로 치는 신응수 도편수님, 소나무

법당 안의 흡연실 1분 앉으면 1분 부처 - 니시지마 와후(西禳 和夫) 주말엔 누워서 지낸다. 소파와 뒤엉켜 한가롭게 시간을 마셔버리는 게 여가선용이다. 가뭄에 콩 심듯 책을 보며 인생의 길을 찾고, 가뭄에 굶듯 텔레비전을 보며 세상의 환(幻)에 취한다. 요즘은 아무 데서도 메이저리그 중계를 하지 않아 서운하다. 불교TV까지 훑고 난 새벽녘, 리모컨으로 채널을 이리저리 휘젓는다. 가끔 일본의 여러 볼거리와 맛집을 소개하는 방송이 걸린다. ‘화려하면서도 정갈하다’, ‘인공과 자연의 콤비가 완벽하다’, ‘가장 동양적이면서도 가장 서양적이다’ 운운. 일본의 풍광엔 형언하기 힘든 아우라가 있다. 식민지배에 대한 민족적 반감을 상쇄하고도 남음이 있다. 마약도 아닌 것이 교묘하게 사람을 홀린다. 다만 리포터들의 가식적

  사월 초파일과 단오절은 농부들에게는 힘든 노동 후의 휴식기간이 된다. 이 휴식기간이 지나고 나면 바로 무더운 여름을 맞이하게 된다. 여름에는 누구나 무덥다 식욕이 없다. 힘들다등을 연상하게 된다. 이런 여름을 건강하게 보낼 수 있는 선인들의 지혜를 몇가지 소개하고자 한다.  먼저 여름철 섭생법을 살펴보자.  첫째, 일찍 일어나고 늦게 잔다.   이유는 자연의 기운에 순응할 목적이다. 여름이 되면 양의 기운이 극에 달하는 시기이다. 아침에 해가 뜰 때 일어나서 충분히 양기를 받아야만 해가 긴 낮에 정력적으로 일을 할 수 있다. 늦게 일어나면 그만큼 하늘의 양기를 덜 받게 됨으로 무더운 여름의 기운을 이겨 나갈 수 없게 된다.  늦게 잠자리에 들어야 하는 이유는 한낮의 열기가 식기 전에 잠자리에

 스트레스를 풀어야 된다는 말을 우리들의 주변에서 자주 듣게 되었지만은, 이 말을 오늘날과 같이 사용하게 된 것은 40년의 역사를 가졌다. 처음에는 비과학적인 말로 오해도 받았으나 지금은 미국 같은 데에서는 스트레스 연구소도 여러 곳이 있다. 몸이 감당하기 힘든 자극을 받아서 힘이 빠지는 증세를 말하다가 지금은 그 증세와 원인까지도 포함하는 뜻으로 쓰이고 있다. 쉽게 말해서 몸에 무리가 가는 것을 말한다고 볼 수 있다.  외부에서 무리한 자극이 가해지면 몸은 이에 대비해서 전력투구(全力投球)를 하기 위해서 싸움이나 도망을 가기 위해서 스트레스 호르몬이 불어나고 몰핀과 같은 아픔을 못 느끼게 해주는 물질이 몸안에서 생간다는 것이 발견되었다. 전자는 발견된지가 오래 되지만 후자의 발견은 근년의 일

“어머 서태지 패션이네요….” 날마다 병원에서 살지만 아직까지 입원을 해본 적은 없으니 그래도 비교적 건강하다고 자부하는 편인데 감기는 연중행사처럼 한두 번은 꼬박꼬박 앓고 지나간다. 요즘 감기는 유난히 골치가 아픈 것이 특징인 모양이다. 며칠 전부터 머리가 아프더니 결국은 감기에 걸리고 말았다. 일단 감기에 걸리면 가장 곤혹스러운 것은 몸이 불편한 것은 둘째치고 ‘의사 선생님도 감기에 걸리느냐’는 것이다. 선생님이 화장실 가는 모습을 처음 본 국민학생 모양 신기해하는 사람도 있고 한편으로 고소해하는(?) 사람까지 있고 보면 골치가 더욱 아파질 수밖에 없다. 하지만 어쩌랴! 일단 고비는 넘기고 봐야지…. 두툼한 오리털 파카에 길다란 머풀러로 목을 두서너 번 감아 두르고 그것도 모자라서 마스크까지 쓴 완전 무

식중독은 식품을 관리 보관하는 과정에서 부주의로 인한 세균 오염으로 식중독을 일으키게 되는데 그 예를 들면 냉장고를 너무 믿는 경향, 도마와 칼, 행주등의 오염 등에서 대개 발생한다. 여름철 식중독 여름이 되면 무더운 날씨에 장마철을 맞게 된다. 장마철이 된면 저기압에 습도가 올라가고 불쾌지수가 높아지는 계절이기도 하다. 이런 계절은 온도와 습도가 세균번식에 알맞아 잘못하면 세균에 오염된 식품을 먹게된다. '학교 급식아동 집단 식중독'  '수학여행 식중독'…등 놀라운 기사를 가끔 접할 때가 있다. 외국에서도 흔히 이와 비슷한 기사가 눈에 띈다. 그 중 한 예를 들면 1977년에 네덜란드에서 장례식에 참석한 사람들이 세균에 오염된 햄(Ham)을 먹고 식중독을 이르켜 34명이나 사망했다는 놀라

 경련이란 중추신경 질환에 의한 증상 뿐만 아니라 모든 전신적 변화에 대한 반응이기때문에, 감정이나 신체적 변화에 대해 쉽게 경련으로 반응하게 됩니다. 소아는 중추신경의 발달이 불완전하기 때문인 것입니다. 경련을 일으키는 흔한 원인을 연령별로 보면 출생후 6개월까지는 출생시 손상(즉 외상 또는 저산소증)이고, 6개월에서 24개월까지는 급성 열성경련이고, 2세에서 6세까지는 중추신경계의 급성 감염이고, 6세에서 16세까지는 특발성 간질이라 말할 수 있습니다. 이외에도 뇌종양, 두개강 내출혈, 뇌혈관 장애(뇌혈전 등), 두부외상, 급성 대사장애(탈수증 등), 외인성 중독(농약, 약물 등), 산소결핍증(질식, 연탄가스중독 등), 뇌증(라이증후군 등), 파상풍, 선천성(뇌성마비, 뇌수종 등)등이 있을 수 있습니

일본 뇌염은 일본 뇌염 바이러스에 의해서 생기는 질환입니다. 한국을 비롯해서 일본, 극동 러시아, 중국, 대만, 필리핀 및 동남 아시아 일대에서 발생하고 특히 15세미만의 어린이가 잘 걸리며 모기가 사람을 물어서 흡혈할 때에 감염이 됩니다. 일본 뇌염의 발생 계절은 이 뇌염 모기의 출현과 관련이 있는데, 8월 중순부터 9월 중순까지 대부분의 환자가 발생되고 있습니다. 잠복기는 7~14일이며 증세로는 심한 고열(39~40⁰C)두통, 현기증, 구토, 무욕 상태 또는 흥분 상태 등이 나타나며 병이 진행되면서 의식 장애,경련, 혼수, 사망에 이르게 되는 무서운 질환인 것입니다. 경과가 좋은 경우에는 약 일주일을 전후하여 열이 내리며, 여러 가지 증세들이 쇠퇴합니다. 그러나 약⅓가량은 뇌성마비, 경련, 이상운동, 언