밀리의 판타스틱 모자

우리 아이 인성교육 시리즈 아홉 번째 책. 학교에서 집으로 가던 밀리는 모자 가게를 발견한다. 가게 안으로 들어가 예쁜 깃털 모자를 써 보고서 모자를 사고 싶어진 밀리. 하지만 밀리의 지갑은 텅 비어 있었고, 이런 밀리를 위해 모자 가게 아저씨가 기발한 아이디어를 낸다. 가게 뒤편에서 들고 온 상자를 열고 조심조심 모자를 꺼내 밀리의 머리에 씌워 주며 아저씨는 말한다. “아가씨는 상상만 하시면 됩니다!” 그 모자는 상상하는 것이라면 무엇으로든 변하는 판타스틱 모자였다.밀리가 제일 먼저 상상한 건, “내 모자는 눈부시게 예쁜 공작 모자인지도 몰라!!” 밀리의 모자는 화려한 공작 모자가 된다. 케이크 가게 앞에서는 맛있는 케이크 모자를 쓰고, 꽃 가게를 지날 때는 예쁜 꽃다발 모자를 쓰게 된 밀리가 공원에 다다랐을 때, 밀리의 눈앞에 놀라운 광경이 펼쳐지는데…….어린이의 상상력이 주는 특별한 즐거움과 따스한 사랑이 우리에게 주는 행복을 마법 같은 글과 그림을 통해 보여 주는, ‘마더 구스 상’ 수상작가 기타무라 사토시의 환상적이고 명랑한 그림책.

중독이 나를 힘들게 할 때

더 이상 중독에 속수무책으로 당할 수 없다중독을 치유하는 가장 강력한 해독제, 마음챙김의 힘!바야흐로 중독의 시대다. 세상은 빠르게 변화하고 경쟁은 갈수록 치열해진다. 살아남기 위해선 불안과 고통으로 점철된 불확실한 날들을 견뎌내야만 한다. 힘겹게 지탱해온 삶에 무언가 위안과 보상이 절실하다. 고도로 산업화된 물질문명 사회는 자극적인 유혹으로 넘쳐난다. 알코올과 니코틴을 비롯해 약물, 도박, 게임, 스마트폰, 미디어, 쇼핑, 일, 섹스, 운동, 음식 등 우리가 탐닉할 만한 대상을 아주 손쉽게 제공한다. 그러나 중독 대상이 주는 희열은 순간적일 뿐, 그 대가는 혹독하다.중독의 폐해를 모르는 사람은 아무도 없다. 자신과 가정을 파멸에 이르게 하며 엄청난 재앙을 몰고 온다. 그럼에도 무기력하게 중독에 빠져들고 어느 순간 구제불능의 중독자로 낙인찍힌다. 한 순간도 자신의 의지대로 살아가지 못한다. 중독의 늪에서 어떻게든 빠져나오려고 끊임없이 발버둥치지만 재발을 막기 어렵다. 그렇다면 이 지독하고 지긋지긋한 중독에서 벗어날 수 방법은 무엇일까? 불교의 수행법인 마음챙김(mindfulness), 즉 ‘고요한 자각의 계발’은 중독에 빠진 마음 상태를 해결하는 훌륭한 해독제이다.마음챙김이란 현재 순간에 대한 자각(알아차림)과 수용(받아들임)을 특징으로 하는 열린 마음을 말한다. 마음챙김은 두 번 다시 오지 않는 지금 이 순간을 경험하는 것이다. 우리가 평소 무심히 지나치는 주변과 자신의 내면에 고요하고 깊이 있게 주의를 기울임으로써, 지금껏 미처 깨닫지 못한 것들을 새롭게 자각하게 된다. 중독의 본질이 삶의 고통을 회피하는 방법이라면, 마음챙김은 깨어 있는 상태로 삶을 마주하는 것이다. 그러므로 중독의 대척점에 있는 마음챙김이야말로 중독을 완전히 끊을 수 있는 핵심 열쇠이다.

[여시아독] 선종영가집 강해 외

한자경 지음｜불광출판사｜592쪽｜30,000원글. 이기선(불광출판사)   ‘나는 무엇인가’라는 필생의 물음에 대한 탐구 그 과정에서 발견한 한국적 사유의 맥脈인 ‘일심一心’에 다다르는 길 ‘나는 무엇인가’라는 물음에 대한 답을 찾아 평생 철학자의 길을 걸어온 이화여대 철학과 한자경 교수. 독일에서 칸트를 연구하고, 귀국 후 한국인의 사유 속에 흐르는 맥脈을 찾고자 다시 치열하게 불교 연구에 매진하고 있다. 그 과정에서 일심一心, 즉 진여심眞如心이 수천 년 동안 한국인의 사유를 관통하고 있음을 보고 그것에 대한 연구를 철학함의 필생 과제로 삼았다.  2013 불교출판문화상 대상, 2014 대한민국학술원 우수학술도서에 선정된 전작 『

생사의 근본에서 주인이 되라

생사의 근본에서 주인이 되라 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로청나라 말엽부터 중화민국 초기의 근대 중국은 정국이 매우 혼란스러웠다. 신해혁명 이후 정부는 불교를 불순한 미신으로 여겼고 불법은 쇠퇴한 지 오래였다. 하지만 불교계의 위기에도 불구하고 참선, 불교 개혁, 계율, 염불로 불교 중흥을 이끌며 민중에게 희망의 등불을 비춘 네 명의 스승이 있었다.

청년 실업 미래 보고서

청년 실업 미래 보고서구매사이트교보문고Yes24인터파크알라딘책소개저자소개목차상세소개책속으로언론사 서평책소개 위로오늘날 청년들은 ‘실업 세대’로 역사에 남을 것인가?청년이 일하는 지극히 당연한 미래를 만들기 위한세계 각지의 ‘현재 진행형’ 선도적 대안 130여 가지 총망라“실업 세대’의 탄생을 막기에 아직 늦지 않았다는 희망을 주는 실로 강력한 책이다.”― 마이크 존슨(미래일자리포럼 회장) ―2016년 2월 우리나라 청년 실업률은 역대 최고치를 기록했다. 세계 청년 실업률 역시 인류 역사상 최악의 수치를 보이고 있다. 실로 지구촌은 ‘글로벌 청년 실

선종영가집 강해

‘나는 무엇인가’라는 일생의 물음에 대한 탐구그 과정에서 발견한 한국적 사유의 맥(脈)인‘일심(一心)’에 다다르는 길‘나는 무엇인가’라는 물음에 대한 답을 찾아 평생 철학자의 길을 걸어온 이화여대 철학과 한자경 교수. 독일에서 칸트를 연구하고, 귀국 후 한국인의 사유 속에 흐르는 맥(脈)을 찾고자 다시 치열하게 불교 연구에 매진하고 있다. 그 과정에서 일심(一心), 즉 진여심(眞如心)이 수천 년 동안 한국인의 사유를 관통하고 있음을 보고 그것에 대한 연구를 자기 철학함의 필생 과제로 삼았다.2013 불교출판문화상 대상, 2014 대한민국학술원 우수학술도서에 선정된 전작 『대승기신론 강해』에서 중생심(衆生心)이 곧 진여심이고, 중생이 곧 부처이며, 일체 중생이 모두 일심의 존재임을 밝힌 한 교수는, 이번 『선종영가집 강해』에서 일심에 다다르는 길, 즉 불교의 사마타·비파사나·우필차 수행을 통해, 자타를 분별하여 번뇌에 빠지는 표층의식의 작용에서 벗어나 심층마음으로 세계와 나를 하나로 아는 길을 철학적으로 조명한다.오늘날 우리가 이 저작에 주목해야 하는 이유는 무엇인가? 불안과 외로움으로 괴로워하는 현대인에게 『선종영가집』이 주는 통찰이 유용하기 때문이다. 우리가 겪는 불안과 외로움은 분별하며 사고하는 우리의 생각습관에서 기원하는 바가 큰데, 영가집이 표층의식의 분별을 넘어 심층마음으로 내가 곧 세계임을 일러주기 때문이다. 우리가 그토록 붙잡으려 안달하는 ‘나’, 그리고 우리가 얻고자 분투하는 것들은 사실 우리 스스로 지어낸 환상에 지나지 않는다. 그 환상에 사로잡혀 우리는 괴로워하는데, 영가집이 거기서 벗어나는 방법을 말해준다. 또 우리가 지금까지도, 지금 이 순간도, 또 앞으로도 결코 외따로 내던져진 고독한 존재가 아니라 계속해서 세계와 하나로 공명하며 하나로 소통하고 있다는 사실을 영가집은 일깨워준다.

발심수행장

불교 수행자들의 필수 교과서해동보살 원효 대사의 ‘발심수행장’『발심수행장』은 한국불교 역사상 가장 존경받는 스님이자 해동보살로 추앙받는 원효 대사의 300여 권 저술 가운데 가장 길이가 짧은 글이다. 하지만 간결한 문장 속에 불교 수행의 진수인 바라밀이 남김없이 새겨져 있어 출재가를 막론해 불교 초심자들이 반드시 읽어야 할 필독서로 손꼽힌다. 실제 불교전문강원에서 사미승들이 가장 먼저 학습하는 책이기도 하다.총 706자의 사언절구 형식으로 구성된 『발심수행장』에는 불교 수행을 하는 이유와 목적, 수행자의 바람직한 생활 태도, 수행자가 머물러야 할 이상적인 장소와 닦아야 할 수행법 등이 낱낱이 소개돼 있다. ‘한 사람의 수행자로서 불굴의 의지로 정진해가리라’는 원효 스님의 결의와 일체중생을 부처의 길로 인도하고자 하는 깊은 자비심이 배어 있는 글이다.

한국인이 가장 좋아하는 선문답

삶의 한복판에서 마주한옛 선사들의 쩌렁쩌렁한 외침!순간순간 휘청이는 인생의 길목에서 다시 펼쳐든 선가(禪家)의 말들. 우리에게 익숙하거나 유명한 역대 화두 100개를 가려 뽑았다. 선 정신의 핵심을 가르는 촌철살인의 논평이 곁들여져, 선문답(禪問答)의 묘미를 흠씬 느끼게 해준다.선문답은 상식을 벗어난 초논리의 대화로서, 삶에 대한 뛰어난 혜안과 통찰력을 반영한다. 언어적인 역설과 비약을 통해 통념의 벽을 깨트리고 깨달음의 세계로 인도한다. 하지만 고도로 응축된 선문답 일화는 비약이 심하고 논리적인 이해가 쉽지 않아, 많은 이들로부터 외면을 받기도 한다. 이에 불교계 최고의 문장가로 통하는 저자가 직관의 세계를 현실의 삶에 대입해, 살아있는 일상의 언어로 차근차근 알기 쉽게 풀어냈다.누군가에게는 도저히 이해 못할 동문서답의 선문답이 다시금 현대적 감각으로 되살아나, 우리의 가슴에 깊은 울림으로 다가온다. 자신의 삶을 곤궁하게 만들었던 편견을 부수고, 비로소 세상을 바르게 바라볼 수 있는 안목과 식견을 길러 준다.

[여시아독] 스님의 공부법 외

 미치도록 공부가 하고 싶어지는 스님의 공부법자현 스님 지음│불광출판사│256쪽│14,000원 “머리 나쁜 나도 하는데, 당신들은 더 잘할 수 있다”국내 최다(4개) 박사학위 소지자, 학진 등재지에 논문 110여 편 수록자현 스님이 알려주는 머리가 확 트이는 공부 비결! 초등학교 성적표에 ‘가’도 있고, 학번도 제대로 외우지 못하는 나쁜 기억력에 독수리타법으로 속도마저 밀리는 자현 스님. 그러나 스님은 국내 최다인 4개의 일반대학원 박사학위를 취득했고, 매년 우리나라 인문학자 중 가장 많은 논문을 학진 등재지에 수록하는 논문의 신으로 불리게 된다. 스님은 어떻게 공부를 잘 하게 됐을까? 자현 스님은 머리 좋은 공부 귀재의 방법을 따르지

기다린다는 것

기다리지 않는 사회, 기다릴 수 없는 사회언젠가 잃어버린 기다림의 의미를 묻는다!요즘은 기다리는 일이 지나치게 어려워졌다. 약속 시간에 만나기로 한 상대가 당장 눈앞에 보이지 않으면 잠시 기다려보기보다 곧장 휴대전화로 메시지를 보내거나 전화를 건다. 전철역에서는 몇 분 뒤면 도착할 다음 전철을 기다리지 못해 자신의 몸을 종잇장처럼 만원 전철 안으로 구겨 넣는 진풍경이 매일같이 벌어진다. 조직 생활 역시 마찬가지다. 회사는 최단 시간에 성과를 내기 위해 하나부터 열까지 계획을 수립하고 목표를 향해 달려간다. 그 과정에서 포기도 빨라져서 도중에 아니다 싶으면 지체 없이 방향을 틀어버린다.조금씩 기다리는 일이 우리 시야에서 사라지고 있다. 은 이렇듯 희미해져 가는 ‘기다림’의 행위를 철학적 관점에서 고찰한 책이다. 저자 와시다 기요카즈는 미야모토 무사시, 다자이 오사무의 일화를 비롯해 요양시설에서 치매 노인을 보살피는 과정, 문학작품에 묘사된 기다림의 양상을 두루 살핌으로써 기다림의 진정한 의미에 다가서고자 한다. 언어적 정의를 넘어 실제 삶에서 기다림이 어떤 모습으로 현상하고, 그것이 우리 삶에 어떤 의미를 부여할 수 있는지 밝히고자 한다.

생각의 판을 뒤집어라

생각의 판을 뒤집어라 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로『생각의 판을 뒤집어라』는 제니스 마투라노의 ‘마음챙김 리더십 프로그램’을 실용적으로 소개하고 있다. 이 프로그램의 핵심을 쉽고 명확하게 설명하고 일터에서 활용할 수 있는 생산적인 명상법들을 소개하여, 누구나 자기 안의 잠재력을 실력으로 만들어낼 수 있도록 했다.저자소개 위로제니스 마투라노첵스 시리얼로

스님의 공부법

머리 나쁜 스님, 공부법을 평정하다!국내 최다(4개) 박사학위 소지자, 학진 등재지에 논문 110여 편 수록자현 스님이 알려주는 머리가 확 트이는 공부 비결!

달라이 라마의 불교 강의

전 세계인의 영적 스승 달라이 라마,불교를 총정리하다!빠알리 전승과 산스끄리뜨 전승이라는 불교의 양대 산맥을 비롯해2,600년 동안 변화·발전해온 불교의 여러 전통을 두루 탐사하며그들의 차이점과 공통점을 밝히고 불교의 참뜻을 찾아낸달라이 라마와 툽텐 최된의 지적 탐구의 결정체!

[마음 밝히는 책들] 지금이라도 알아서 다행인 것들 외

   다행인 것들15,000원 뒷담화글. 김선경(불광출판사 편집팀)  『청바지를 입은 예수』의 저자는 책을 쓰게 된 영감을 이렇게 밝히고 있다. “어느 날 꿈에 청바지를 입은 예수님이 나타나 말했다. ‘얘야, 놀라지 마라. 내가 2천 년 전에 로브(ROBE, 중세시대 옷)를 입고 사람들에게 다가갔던 것은, 그들이 그것을 입고 있었기 때문이란다. 하지만 너는 지금 청바지를 입고 있지 않니. 그래서 나도 청바지를 입고 네게 온 것이란다.’”  그렇다면 붓다의 모습은? 청바지를 입은 붓다는 카페에서 카페라떼를 마시며 이렇게 말씀하실 것 같다. “당신, 좀 쿨하게 살아. 불평이나 걱정은 그만하고. 내가 왕자로 태어났으니 이

복부비만 한의사의 아침운동 100일

복부비만 한의사의 아침운동 100일구매사이트교보문고Yes24인터파크알라딘책소개저자소개목차상세소개책속으로언론사 서평책소개 위로나날이 늘어가는 뱃살, 사소한 일에도 솟구치는 혈압위기의 한의사, 인생 2막 꽃중년 프로젝트에 도전하다투박한 한의사의 소박한 건강 생활 입문기저자소개 위로1965년 전주에서 태어나고 원광대학교 한의과대학을&

소크라테스, 붓다를 만나다

소크라테스, 플라톤, 데카르트, 니체, 칸트, 헤겔, 하이데거 등 서양철학사에 한 획을 그은 사상가들을 압축적이고도 심도 있게 다루고 있다. 그들의 이론과 철학적 방법론과 심리를 시간·장소·배경에 상관없이 불교와 최대한 비교해, 어떻게든 동·서양이 서로 만나는 지점을 찾아내려 한다.

지금이라도 알아서 다행인 것들

지금이라도 알아서 다행인 것들 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로 2016 세종도서 우수문학도서로 선정인생의 의미는 우리가 어떤 선택을 했느냐에 있지 않고 좋은 선택으로 만들어가는 과정에 있다. 수행자이건 아니건 우리 모두 자신이 행복하기 위해 선택한 길이니, 끝까지 행복을 만들어가겠다는 ‘해피 마인드’로 살아가자는 스님의 주문이 이 책에 담겨 있다.저자소

[고전산책] 플라톤의 『소크라테스의 변론』

 “철학자라고 하는 것(was ein Philosoph ist)은 가르칠 수 있는 게 아니다.” 니체가 철학자에 대해 대단한 자부심을 담아서 한 말이다. 어떤 지식이나 개념을 가르치듯 철학자라고 하는 것을 가르칠 수는 없다. 그것은 눈길과 발길의 문제이기 때문이다. 삶을 어떻게 바라보며 어떤 길을 어떻게 걸어가는가. 훌륭한 무용수가 혹독한 훈련을 통해 그 걸음걸이를 체득하듯이, 누군가를 철학자로 알아보게 하는 눈길과 발길은 삶에서 그렇게 단련된 것이다. 그러니 그것은 당장에 가르칠 수 없고 그렇게 걷는 사람을 보여줄 수 있을 따름이다. “이 사람을 보라(Ecce hommo).” 철학자를 누군가에게 알려주는 말은 딱 여기까지다.  변론을 통해 드러내고자 했던 진실최근 『소크라테

[마음 밝히는 책들] 기적의 명상치료 외

뒷담화 글. 양민호(불광출판사 편집팀)    기적의 명상 치료비디아말러 버치, 대니 펜맨 지음｜김성훈 옮김｜344쪽｜17,000원이 책은 마음챙김 명상의 치유 효과와 그 체계적 실천법을 다룬다. 여기에 소개된 ‘마음챙김에 기반을 둔 통증 관리(MBPM, mindfulness-based pain management)’ 프로그램은 만성 통증이나 사고 후유증을 앓고 있는 사람들의 고통을 덜어주기 위해 개발된 것으로, 처음 마음챙김을 현대 의학 체계에 적용한 존 카밧진 박사의 연구에 뿌리를 두고 있다. 총 8주 과정으로 진행되는 MBPM 프로그램은 매주 하나의 명상을 정기적으로 실천하고, 통증을 악화시키는 무의식적 습관을 깨뜨리는

행복의 법칙

이미 40여 년 전에 광덕 스님이 설파한 『행복의 법칙』 또한, 시대와 상황을 뛰어넘어 우리 가슴 속에 행복의 의미를 다시금 되새기며 생생하게 다가온다. 이 책은 광덕 스님이 1974년부터 월간 「불광」에 발표한 글들을 엮은 것으로, 1990년 초판이 나온 이후 25년 만에 개정판으로 새롭게 거듭났다. 2,600여 년 전 부처님의 가르침이 그렇듯, 삶의 본질을 꿰뚫는 큰 가르침은 세월이 흘러도 변치 않는다.