뉴로다르마

뉴로다르마 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로우주, 바다와 함께 인류가 정복하지 못한 3대 미지의 영역인 뇌를 탐색하던 과학자들이 맞닥트리게 된 것은 바로 명상!저자소개 위로지은이 · 릭 핸슨(Rick Hanson)신경심리학자이자 명상지도자다. 열여섯 살에 UCLA에 입학했으며 1974년 최우수 성적(summa cum laude)으로 졸업했다. 졸업 당시

이제 당신이 명상을 해야 할 때

이제 당신이 명상을 해야 할 때 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로이제 당신이 명상을 해야 할 차례!실패하지 않는 명상을 위하여스티브 잡스, 오프라 윈프리, 휴 잭맨, 마돈나, 박찬호, 이효리…. 이들의 공통점은 ‘명상’이다. ‘매일 하는 샤워처럼 명상을 한다’는 배우 휴 잭맨은 말했다. “명상하는 중에 나는 배우도, 아버지도, 남편도, 휴 잭맨도 아니다.

우리가 명상을 해야 하는 이유!

이제 당신이 명상을 해야 할 때일과 삶의 균형을 찾고 싶은 당신에게 꼭 필요한 한 가지김병전 지음│224쪽│15,000원 “누군가 나에게 행복을 위한 단 한 가지 방법을 고르라고 한다면 나는 주저 없이 명상을 택할 것이다.” _ 저자의 말명상의 이로움은 널리 알려져 있습니다. 그동안 뇌과학, 신경과학, 심리학, 의학 분야에서 과학적 연구를 통해 명상의 치유 효과와 그것이 가져다주는 다양한 혜택을 밝혀냈지요. 그럼에도 많은 사람이 명상을 어려워합니다. 왜일까요? 몸소 명상을 실천하지 않기 때문입니다.명상은 머리로 익히는 지식이나 사고

마가 스님의 100일 명상

하루 15분, 삶을 바꾸는 좋은 씨앗 심기

내뿜어도 괴롭고, 참으면 더 괴로운 ‘○’

병의 원인을 없애면 치료할 수 있듯이,화는 발생 원리의 고리를 끊어내면 사라진다.화를 끊어낸 그 자리엔 비로소 지혜가 솟아난다. 며칠 전 불광출판사 SNS 채널에는 일묵 스님의 신간 『화, 이해하면 사라진다』의 출간 기념 이벤트로 퀴즈 게시물이 올라왔다. “내뿜어도 괴롭고, 참으면 더 괴로운 이것은 무엇일까요?” 나름 잘 만들어진 수수께끼라 생각했기 때문에 정답(?)인 “화”라고 답하는 분들이 대부분일 거라 예상했고, 실제로도 그러했다. 물론 다른 댓글도 있었다. ‘분노’, ‘짜증’, ‘스트레스’, ‘한숨’, ‘자책’, 심지어 ‘방

화, 이해하면 사라진다

내뿜어도 괴롭고, 참으면 더 괴로운 ‘화’!그 원리를 알면 다룰 수 있다왜 고금의 지혜와 현대 정신의학으로도 화는 해결되지 않는가화는 전혀 다른 차원의 일이기 때문이다

모든 발걸음마다 평화

모든 발걸음마다 평화 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로상추가 잘 자라지 않는다고 상추를 비난하는 사람은 없다. 다만 잘 자라지 않는 이유가 무엇인지 살필 뿐이다. 물을 더 주어야 할지, 아니면 햇빛을 덜 쏘여야 할지….인간관계 역시 마찬가지다. 가족이나 친구 혹은 동료와 문제가 생기면 우리는 습관적으로 비난을 앞세운다. 하지만 마치 상추에게 그러하듯 이런

낡아가며 새로워지는 것들에 대하여

낡아가며 새로워지는 것들에 대하여 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로우리 시대 탁월한 문필가 원철 스님이 4년 만에 펴낸 신간!5년간의 답사를 바탕으로 60여 장소와 1백여 명의 이야기를씨줄 날줄로 엮은 역사문화 기행기불교계 대표 문장가 원철 스님이 4년 만에 펴낸 산문집. 5년간의 답사와 고증을 바탕으로 60여 개의 장소와 1백여 명의 이야기를 담아낸 역

종로에 들르면 하얀 소나무를 꼭 찾아보세요

종로구 조계사에 들를 때면 대웅전 정면에 자리 잡은 회화나무가 가장 눈에 띄고는 했습니다. 적어도 세 사람이 손을 맞잡아야 품을 수 있을 정도로 우람한 덩치를 자랑하기도 하고, ‘만지면 영험한 기운을 받을 수 있다’는 믿거나 말거나 식의 이야기를 들어서인지 유독 더 신경이 쓰였지요. 하지만 원철 스님에게는 다른 나무가 더 눈에 들어오셨나 봅니다. 대웅전 바로 옆 천진불 뒤에 서 있는 백송(白松)입니다. 이름처럼 나무 줄기가 하얀 소나무지요. “오래전에 북경을 방문했을 때 일이다. 공식 일정을 마치고 일행과 함께 관광을 겸해 인근 지

불교에 대해 꼭 알아야 할 100가지

불교에 대해 꼭 알아야 할 100가지 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로 불교는 철학인지 종교인지에서부터 시작해 교리·역사·수행 등은 물론 돈오돈수와 돈오점수 논쟁까지, 불교에 대해 전혀 모르는 일반인에서부터 불교 ‘초보탈출’을 꿈꾸는 불교 입문자들까지, 불교를 한눈에 알 수 있도록 100가지 문답으로 정리한 책이다.교리, 역사, 수행에 관련된 주요 내용들

가만히 기울일 때 선물처럼 다가오는 것들

via GIPHY온종일 우리는 많은 것을 보고 듣고 경험합니다. 그중에서 우리 마음 깊숙한 곳까지 와닿는 게 몇 가지나 될까요? 대부분은 출퇴근길 버스 안에서 바라보는 창밖 풍경처럼 아무런 의미를 전해주지 못합니다. 마음챙김은 이렇듯 스쳐 가는 삶을 잠시 멈추어 바라보게 합니다. 그 순간에 우리는 평소 눈여겨보지 못하고 지나치던 것들, 살아 있는 것들의 신비와 소중함을 마주하게 되지요. 세상에는 나 말고도 많은 생명이 더불어 살아가고 있음을, 저마다의 모습으로 아름답게 존재하고 있음을, 그 모든 것들이 하나로 연결되어 있음을 알게

우리 불교계, 살아 있는 큰 스승의 삶과 수행

큰스님을 두 번째 뵈었던 건 봄꽃이 만개한 4월의 어느 날이었다.약속 시간을 30여 분 앞두고 학림사에 들기 전 잠시 쉬어갈 요량으로 도로변에 섰다. 이른 아침부터 고속도로를 달린 자동차를 멈추고, 계룡산 골짜기서 불어오는 바람을 맞고 있던 중 큰스님께서 언덕 아래부터 올라오고 계셨다.함께 간 동료와 큰스님께 인사를 드렸다. 처음 뵈었던 스님은 엄숙한 분위기에 지금까지 만나온 다른 스님들과는 달리 다가가기 힘들었다. 하지만 그날 큰스님은 길가를 하얗게 수놓은 벚꽃처럼 미소 지으시며 우리를 향해 합장하셨다.학림사 오등선원은 용맹정진의

진흙 속에서 달이 뜨네

진흙 속에서 달이 뜨네 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로한국불교계의 살아 있는 큰 스승, 대원 스님의 삶과 수행마음의 어둠을 단박에 끊어내는 선(禪)으로 풀다불교계에 몸담고 있는 이들이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 말이 있다. “남진제 북송담”. 부산 해운정사의 진제 큰스님과 인천 용화사의 송담 큰스님에 대한 존경의 의미가 담긴 말이다. 이제는 “남진제 중

하루 한 장 경전의 세계 맛보기

며칠 후면 부처님오신날입니다. 약 2,600여 년 전 부처님이 태어나신 것을 기념하는 날이다 보니 불교계에서 가장 중요한 날이기도 합니다. 올해는 코로나19로 인해 서울 도심을 가로지르는 연등 행렬은 온라인 연등 행렬로 대신하고, 사찰에서 도반들과 옹기종기 모여 앉아 올리는 봉축 법요식은 텔레비전이나 유튜브 등의 방송으로 함께하며 부처님오신날을 축하하고 기념하게 되겠지요. 예전처럼 화려하거나 규모가 크지는 않지만 기념 행사를 준비하는 사람이나 함께 하는 사람들의 마음만큼은 어느 때보다 지극할 겁니다.35세 때 깨달음을 얻으신 후 8

연민의 씨앗

연민의 씨앗 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로내용을 입력하세요저자소개 위로저자 달라이 라마티베트 사람들과 티베트불교의 정신적 지도자이다. 하지만 그는 스스로를 평범한 스님이라고 부른다.1935년 작은 농가에서 태어난 달라이 라마 존자는 두 살 때 제13대 달라이 라마의 환생으로 인정받았다. 존자는 인간의 기본적인 가치를 배양하기 위해 세상을 사는 보통 사

불교를 안다는 것 불교를 한다는 것

불교를 안다는 것 불교를 한다는 것 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로당신은 불교를 알고 있습니까? 불교를 하고 있습니까?안다는 것은 하는 것이고 달라지는 것!생활 속에서 재해석한 편안한 불교 교리서이자행行으로 이어지는 진정한 앎에 대한 이야기!‘불교는 사찰에 오지 않아도 각자의 삶에서 실천하며 사는 데 있다.’ 무등산 증심사 주지 중현 스님이 코로나19로

당신은 불교를 알고 있습니까? 하고 있습니까?

생활 속에서 쉽게 재해석한 불교 교리서이자행行으로 이어지는 진정한 앎에 대한 이야기아는 것을 하는 기쁨무등산無等山은 불교적으로 풀면 ‘모두가 같다’, 즉 ‘일체가 하나다’라는 뜻입니다. 무등산 기슭에 증심사證心寺가 있습니다. 증심證心은 마음을 증독하다, 깨닫다, 마음을 맑히다라는 뜻입니다. 뜻을 알고 보니 무등산, 증심사, 모두 참 아름다운 말이지요?이곳에 중현 스님이 살고 있습니다. ‘조용한 곳을 절간 같다’고들 하는데, 코로나19 이후 증심사는 그야말로 ‘절깐’이 되었답니다. 북적이던 사람들의 발길이 뚝 끊겨 버렸지요. 텅 빈

내 마음속 여섯 마리 동물을 길들이는 방법

연기(緣起)·온(蘊)·처(處)·계(界)그리고 해탈(解脫) 이야기

정선 쌍윳따 니까야

붓다의 가르침을 주제별로 엮은 『쌍윳따 니까야』의 정수를 가려 뽑고 풀이하다

스티브 잡스, 목사님, 편집자가 반한 책!

왜 수많은 마음 공부와 영적 수행에도우리는 여전히 그 자리인가?깨달음마저 만들어내는 자기중심적 수행에서 벗어나진정한 영성의 길로 안내하는 마음 공부의 고전초걈 트룽파 지음｜이현주 옮김｜296쪽｜17,000원책을 만들다 보면 유달리 맘에 꽂히는 책을 만나게 될 때가 있습니다. 최근에 펴낸 《마음 공부에 관하여》라는 책이 그랬지요. 출간 전까지 거듭해서 원고를 읽다 보면 내용이 익숙해져서 지루하기 마련인데, 이 책은 볼 때마다 흥미롭게 다가왔습니다. 저자가 살아 있다면 그의 강연을 꼭 한번 육성으로 들어보고 싶다는 생각이 들 만큼요.