잘 가라! 날 괴롭히던 만성 통증아, 스트레스야~

점심을 먹다 별안간 놀라운 소식(?)을 들었습니다. 존 카밧진 박사를 인터뷰한 ‘조선일보’ 기사가 나왔다는 겁니다. ‘한겨레’를 곧 명예졸업(?) 하는 조현 기자가 존 카밧진 박사를 미국 현지에서 인터뷰한 기사가 나왔는데, 같은 인물의 인터뷰가 나온 겁니다. 종교 담당 기자로 오랜 기간 기사를 써온 김한수 기자가 줌으로 진행한 인터뷰였습니다. 고맙게도 “도둑맞은 집중력의 시대…이제야 모두 명상을 말한다” 인터뷰 기사에는 편집자가 준비 중인 존 카밧진 박사의 신간 『내 인생에 마음챙김이 필요한 순간(Mindfulness Meditat

올해는 조금 더 행복하면 어떨까요

대략 1년에 한 번씩 등장하는 세기의 악당들에 맞서 지구별을 지키느라 불철주야 노력하는 영웅들의 이야기, 영화 《어벤져스(Avengers)》. 단지 상상 속에서만 존재하는 줄 알았던 그런 모임이 얼마 전 우리나라에서 결성되었습니다. 영화에 나오는 영웅들처럼 최첨단 기계 장비나 초인적인 힘, 신적 능력을 갖추지는 못했지만 ‘평화를 향한 염원’으로 똘똘 뭉쳐 세상 사람들에게 희망의 메시지를 전해주고 있는 네 사람. 세계 최초 4대 종교 성직자들로 구성된 ‘만남중창단’입니다.지난 2022년 결성된 ‘만남중창단’은 불교(성진 스님), 개신

에세이 선종사

에세이 선종사 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로최고의 에세이스트 보경 스님이 들려주는 선의 세계,장대한 선불교의 역사와 사상을 이 한 권에 담았다!실천 없는 이론은 공허하고 이론 없는 실천은 맹목적이다. 깊은 이해를 바탕으로 부단한 노력이 뒷받침될 때 비로소 삶에서 뜻하는 바를 이룰 수 있다. 불교 수행도 마찬가지다. 지금 내가 하는 수행이 무엇인지, 왜

선(禪)에 대해 말할 때 말하고 싶은 것!

에세이 선종사고대인도에서 중국을 거쳐 한국에 이르기까지 불교와 선종의 장대한 사상 전개 ‘선은 어렵다.’선 수행하는 사람들이 입을 모아 하는 말입니다. 불립문자(不立文字) 교외별전(敎外別傳) 직지인심(直指人心) 견성성불(見性成佛)이라 하여 언어의 한계를 뛰어넘는 길을 강조하는 게 선이다 보니, 수행 중에 의문이 들어도 마땅히 답을 구할 데가 없는 까닭입니다. 이 책의 저자인 보경 스님 역시 그랬답니다. 보경 스님이 선방에 다니던 때는 ‘입을 열면 그르친다’는 말이 강령처럼 받들어지던 시절이어서 질문을 던지기조차 쉽지 않았다고 하는데

신이 된 고승, 범일의 모든 것

우리 불교의 여러 고승(高僧) 가운데 신기한 이력을 가진 인물이 있다. 당나라에 유학하여 이 땅에 선종(禪宗)의 뿌리를 심은 사굴산문(闍崛山門)의 개창자 범일국사(梵日國師)가 그 주인공이다. 그렇다면 범일의 신기한 이력이란 무엇일까? 바로 유네스코 무형유산인 강릉단오제의 주신(主神)이라는 점이다.많은 이들이 잘 알고 있듯, 지장보살로 추앙되는 신라 승려 김지장이나 금산보개여래의 화신으로 여기는 의상대사처럼 불교에서는 고승을 부처님이나 보살로 여기는 경우가 종종 있다. 하지만 범일국사의 경우는 민간 신앙의 신으로 추앙된 독특한 경우이

신이 된 선승, 범일국사

신이 된 선승, 범일국사 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로우리나라에 선종의 뿌리를 심은 사굴산문의 개창자, 범일국사!그는 선승인가, 신인가?우리나라에 선종(禪宗)의 뿌리를 심은 사굴산문(闍崛山門)의 개창자, 범일국사(梵日國師). 그는 한국불교사의 중요한 위치에 놓인 선승(禪僧)이지만, 한편으론 유네스코 세계무형유산인 강릉단오제의 주신(主神)으로 추앙되고

삶이 고(苦)일 때 붓다, 직설과 미술

붓다, 직설과 미술 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로명작 미술로 읽는 색다른 ‘붓다의 생애’,그 깨달음의 여정을 생생한 체험으로 따라가다 보면비로소 내 안에 갇혀 있던 괴로움이 사그라진다!붓다의 생애는 ‘존재의 고통’을 해결하는 여정이다. 불교경전으로만 이해하려고 하면 더 혼란스럽다. 하지만 어렵게만 다가오는 붓다의 가르침과 생애를 명작 미술로 읽는다면?

네 느낌은 어떤 모습이니?

네 느낌은 어떤 모습이니 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로『네 느낌은 어떤 모습이니?』는 아이가 자신의 감각, 감정, 생각, 느낌을 알아차리고 관찰하면서 내면을 차곡차곡 정리하고 다질 수 있도록 안내한다.저자들의 표현처럼 이 책은 하나의 ‘무대’다. 책을 펼치고 이 무대 위에 오른 독자는, 저자의 안내에 따라 신기한 투명 안경을 쓰고서 털북숭이 모습의 가

셜록 홈즈도 울고 갈 붓다의 생애 추적기

‘존재의 고통’ 깨부순 붓다의 생애 추적기8대 성지에 숨겨진 ‘진리의 발자국’을 쫓아라!“모두 꼼짝하지 마! 지금부터 움직이는 사람은 다 범인이야!”결정적 순간! 모든 단서를 종합한 뒤 단 하나의 진실을 확신한 순간, 명탐정이 소리칩니다. 그리고 범인을 특정하고, 모든 단서가 가리키는 단 하나의 진실을 밝혀냅니다. 각각 다른 모양을 한 단서들을 꿰맞추니, 여러 작은 조각들이 모여 하나의 모양을 이루는 모자이크처럼 진실이 드러나는 것이죠. 소름 돋는 짜릿한 순간입니다.세계종교를 탄생시킨 붓다라는 인물의 삶을 명탐정이 진실을 밝히는 순

화엄경소론찬요 13-16권

화엄경소론찬요 13-16권 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로내용을 입력하세요저자소개 위로편저. 혜거 스님1959년 삼척 영은사에서 탄허 스님을 은사로 득도, 김제 흥복사 등에서 수선안거했다. 1988년 금강선원을 개원하였고, 《한암대종사문집》과 《탄허대화상문집》 편찬위원장을 역임했으며, 2005년 탄허불교문화재단 제7대 이사장으로 취임했다. 불교방송 ‘자

사찰 역사문화서로 행복해지는 200% 활용법

길었던 명절 연휴가 지나고 선선해진 날씨 탓에 한여름 열기로 피로했던 기분이 점차 풀리는 듯합니다. 네, 가을입니다. 덥지도, 춥지도 않은 계절. 여러분은 이 귀한 시간, 어디론가 떠날 계획을 갖고 계신가요?저는 하루 정도 시간을 내어 가까운 산사를 찾습니다. 붉고 노란 기운이 가득한 숲속, 가을바람 사이로 들려오는 풍경 소리와 코끝에 닿는 향 내음이 마음을 청아하게 해주지요. 그런데 산사엔 그것말고도 즐거운 비밀이 숨겨져 있습니다.누군가는 사찰을 ‘숲속의 박물관’이라 이야기하기도 합니다. 오랜 시간 동안 한 자리를 지켜온 산사엔

사찰에 가면 문득 보이는 것들

절집 구석구석 숨은 보물찾기 ‘마지막 라운드’!사찰 속의 흔하고 오래된 것들에 새겨진 놀라운 역사!

마음아, 어디 있느냐

마음아, 어디 있느냐 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로입적 이후 10년, 비로소 세상에 공개되는한국불교 대강백 제월 통광 스님의 마지막 문장한암 중원, 탄허 택성 대종사로 이어지는 강맥을 이어 각성 스님, 무비 스님과 함께 ‘탄허 3걸’로 칭송받아 온 우리나라 불교 대표 강백, 제월 통광 스님. 오직 수행 정진과 후학 양성에 출가인으로서의 삶을 바친 스님

삶의 끝자락에서도 수행자 본연의 자세를 잃지 않았던 한 선사의 기록!

스님은 탄허 스님의 강맥을 이어 각성 스님, 무비 스님과 함께 ‘탄허 3걸’로 칭송받아 온 분이셨습니다. 특히 불교경전과 조사어록 해독에 있어 타의 추종을 불허하는 대강백이셨지요. 더욱이 그 역사가 가야 때로 거슬러 올라가는 고찰이자 한국전쟁으로 폐허가 되었던 칠불사를 20여 년간 중창하여 현재도 눈 푸른 납자들의 발길이 끊이지 않고 있습니다. 이 이야기의 주인공은 누구일까요? 바로 제월 통광 스님이십니다.그런 스님의 모습을 상상해 보자면 법석에 오른 큰스님들의 주장자같이 꼿꼿하고 단단하실 것만 같습니다. 하지만 스님은 글을 물으러

한국불교계 대표 석학, 이중표 명예교수의 ‘정선(精選) 니까야 시리즈’ 완결!

불교 경전이 방대하다는 건 누구나 알고 있는 사실입니다. 오죽하면 ‘팔만대장경’이라고 할까요. 그 방대한 경전 가운데에는 붓다가 설한 가르침을 기록한 것도 있지만, 이를 다시 정리하거나 더 깊이 이해하기 위해 해설이나 주석을 단 문헌도 있습니다. 성립 시기와 저자는 다를지라도 모두 붓다가 이룬 깨달음을 논하고 있음은 틀림없습니다. 하지만 불교를 공부하고 수행을 하고자 한다면, 무엇보다도 원형(原形)부터 공부하는 것이 옳을 것입니다.붓다가 설한 가르침의 원형을 가장 잘 보존하고 있는 경전 모음이 바로 니까야입니다. 하지만 니까야도 그

일렁이는 영성의 시대를 유영하라!

‘영성’ 하면 뭐가 제일 먼저 떠오르시나요? 많은 분들이 ‘기독교’ 내지 넓은 범주에서 ‘종교’를 떠올리실 겁니다. 실제로 영성이란 말은 종교에서 비롯되었고 여전히 종교적인 용어로 사용되는 경우가 많지만, 요즘 시대에는 결코 종교에만 국한된 용어로 사용되지 않습니다. 의료, 교육, 예술, 환경, 비즈니스 등 다양한 영역에서 더 나은 삶을 위한 핵심 키워드로 주목받고 있지요. 대체 영성이란 게 뭐길래 최첨단 과학기술 시대를 살아가는 현대인들이 갖추어야 할 덕목으로 언급되는 걸까요? 영성이 어떻게 삶에 도움이 된다는 걸까요? 이 질문에

영성이란 무엇인가

영성이란 무엇인가 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로“당신은 어떤 ‘영성’을 가졌는가?”매 순간 성장하고 성공하는 사람들의 시크릿,삶의 격을 높여 주는 영성에 관한 모든 것!종교적인 것 혹은 비과학적이고 비합리적인 사고나 신념 체계. ‘영성’에 대해 이렇게 이해하고 말하는 사람이 있다면, 그는 시대에 한참 뒤떨어진 사람이다. 과학·의료·교육·예술·비즈니스

정선 앙굿따라 니까야

정선 앙굿따라 니까야 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로30년간 우리말 불경 번역에 매진해온석학 이중표 명예교수의‘정선(精選) 니까야 시리즈’ 완결편 출간붓다의 다르마(Dharma, 法)를 ‘숫자’로 결집한『앙굿따라 니까야』의 정수를 가려 뽑고 풀이하다한국 불교학계를 대표하는 이중표 명예교수(전남대 철학과)의 『니까야』 번역 시리즈의 네 번째이자 완결작인

잘 ‘신경’ 쓰며 삽시다!

‘신경 쓰이다.’ 우리가 일상에서 흔히 사용하는 표현입니다. 사전적 의미는 ‘어떤 일이나 대상에 마음과 관심이 기울여지다’인데요. 실생활에서는 ‘불편한 마음 상태’ 뜻하는 말로 사용되는 경우가 많습니다. 무언가가 자꾸 머릿속에 맴돌아서 현재 하는 일에 온전히 집중할 수 없다는 식으로 말이죠. 이 외에도 ‘신경질 부리다(내다)’, ‘신경이 날카로워지다’ 같은 표현들이 있는데요. 역시나 불편하고 예민한 마음 상태를 가리키는 말들입니다. 이렇게 보면 ‘신경’이라는 단어는 ‘마음’과 아주 긴밀한 관계가 있는 것처럼 보입니다. 일면 마음 상

다미주신경 이론

다미주신경 이론 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로몸이 달라지면 세상이 달라진다!내 몸의 잠재능력을 일깨우는 놀라운 신경과학,‘다미주신경 이론(Polyvagal Theory)’의 모든 것★ 출간 즉시 아마존닷컴 베스트셀러 ★★ 신경과학 및 신경심리학 분야 1위 ★태도가 삶을 만든다. 같은 상황에서도 어떻게 느끼고, 생각하고, 반응하느냐에 따라 그 순간의 경