빛의 샘
원래로 보름달과 같이 원만한 우리 마음인데
이를 가로막는 것은 감정의 구름덩어리다.
원래로 행복한 우리 인생인데
불행하게 만드는 것은 번뇌 망상이다.
원망, 시기, 복수심, 삿된 욕망, 생각 또는 무거운 죄의식-
이러한 것들이 우리의 밝은 마음을
흐리게 한다.

하루 24시간을 돌이켜 볼 일이다.
찬란한 태양, 끝없는 푸른 하늘,
한없는 푸른 바람-
이대로 밝은 마음인 채로 있는
시간이 그 얼마인가

광덕 스님 ‘빛의 목소리’ 중에서｜사진·최배문

목차
001 불광 갤러리

002 빛의 샘

006 적문 스님의 사찰음식 이야기 10 / 적문 스님
산초 장아찌

012 테마가 있는 사찰 기행 / 양동민
가을을 여는 데이트, 춘천 오봉산 청평사
사랑하기 좋은 계절, 수행하기 좋은 계절

013 우리 스님 / 사기순
전국비구니회 회장 명성 스님
“스스로 관세음보살이 되어 살라는 게 부처님의 뜻입니다”

018 내 마음의 법구 / 이주향

020 빛을 더하는 사람들 / 남동화
SK증권 자산관리 컨설턴트 김민선
간절하면 열린다

023 일사일법 / 이상규
서로 어울려 살아야 행복하다



지혜의 향기 - 뒤늦은 고백

026 20년 만의 고백 / 임연태
028 슬쩍 챙긴 불로소득 / 권이강
030 기자로서 못다한 책임감 / 노용택


특집｜외로움 바라보기

034 외로움은 외로움이 아니다 / 일선 스님
037 외로움이 주는 소중한 선물 / 서동혁
041 외로움의 연금술, 마음챙김 / 안희영



살며 생각하며

046 정무 스님의 생로병사 10 - 중년의 삶
중년, 새롭게 출발하라

050 용타 스님의 생활 속의 수행 이야기
비아관(非我觀) 3

053 세계의 선지식들 10 / 김성우
스리랑카의 은둔 고승, 냐냐난다 스님
명상의 요점은 ‘있는 그대로 보아 놓아 버리기’

058 나의 도반 이야기 / 주경 스님
황소고집의 경상도 사나이, 여진 스님

061 살며 생각하며 / 범일 스님

062 약보다 나은 우리 먹거리 / 김현정
칡-효능을 공개하기 아까울 만큼 좋은 음식

067 깨달음의 두레박 / 배종훈

070 석촌수필 / 류지호
사막 위의 푸른 하늘



깨달음의 길

072 둥근 원상 / 정곡 스님

074 기초 튼튼, 불교교리 한 토막 / 목경찬
삶의 반복, 마음의 윤회 - 12연기


078 초대설법 / 김해양
지혜는 정견, 정념, 삼법인의 체득

082 천수경 강의 22 / 석우 스님
깨달음의 노래

086 선가귀감 강설 22 / 지묵 스님
반야를 속인 사람은 참회할 길 없나니

092 불교영화 산책 10 / 정미숙
디워(D-WAR), 선업을 통한 운명의 극복

096 바라밀 상담실 / 전나미
가정이 내게는 더이상 행복한 곳이 아니예요

099 우승택의 행복경제 10
사랑하지 말라는 것이 미워하라는 것은 아니다


102 불가기공 16 / 사희수
제16식 금구회전


104 건강교실 / 양준형
환절기에 특히 조심해야 하는 중풍


보현행자의 세상 사는 이야기

108 나의 인연이야기 / 윤함월성
부처님 가피력으로 이뤄진 행복하고 성공적인 삶

112 일본 후쿠오카 사찰기행 / 임종욱
다르고도 같은 일본 불교

116 인도에서 들려오는 풍경소리 / 장태선
복병과의 해후

119 수희찬탄 / 선도심
시어머니의 한결같았던 30년 대중공양

122 교도소에서 온 편지 / 서금주
법보시의 정성을 헛되게 만드는 범부가 되지 않겠습니다

124 자비의 손길 / 양동민
“전생에 빚진 것은 이생에 갚아야지요”


127 천수천안

132 살아있는 명법문 / 정여 스님
무엇이 행복한 삶인가

144 편집 후기