불가기공 10
1. 양손을 한팔 간격으로 벌리고 손바닥을 운문(雲門: 가슴 위 어깨 앞부분에 있는 경혈)으로 향하고 어깨넓이로 선다.
2. 숨을 내쉬며 오른쪽 무릎을 앞쪽으로 구부리며
오른손 앞쪽으로 서서히 움직인다.
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