문화체육관광부가 2012년 10월에 발간한 ‘체육백서’에 따르면 생활체육 동호인의 수가 2002년 대비 2011년 2배 가까이 늘어났다. 생활체육에 대한 관심과 참여가 꾸준히 신장되고 있다는 반증이다. 실제로 요즘 들어 동적인 활동을 통해 삶이 변화했다는 이야기도 쉽게 접하게 된다. 건강한 몸을 통해 건강한 삶을 만들어가고 있다는 이야기다. 그렇다면 우리가 접할 수 있는 운동들은 어떤 것들이 있을까? 운동과 수행의 효과를 동시에 누릴 수 있는 것, 도전의 스포츠, 생활체육의 측면에서 대표적인 것들을 찾아봤다. 내 발목을 붙잡는 게으름과 피곤을 잠시 떨쳐버리자. 나가자. 저 문밖에 새로운 삶이 당신을 기다리고 있다.
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