2004년 출간 이래 아마존닷컴 심리치유 분야 8년 연속 베스트셀러.2012년 네티즌 선정 올해의 도서 후보.틱낫한 스님과 혜민 스님이 추천한 ‘나를 사랑하는 법’. “나는 정말 쓸모없는 인간이야!” “나는 정말 사랑받고 있을까?” 일이 실패로 돌아갔거나 외로움이 밀려들 때 우리는 흔히 이런 생각에 빠져든다. 이런 자책과 의심을 붓다는 “두 번째 화살”이라 부르며, 이 화살을 맞지 않는 것이 행복하게 사는 길이라 했다.임상심리와 명상 두 분야의 전문가인 저자는, 두 번째 화살을 맞지 않는 방법으로 ‘근본적 수용(radical acceptance)’ 훈련을 제시한다. 근본적 수용이란 마음챙김 명상으로 자신의 경험을 명확히 보고, 본 것을 자비로 감싸 안는 것을 일컫는다. 근본적 수용의 자세로 살아간다면, 자기 자신을 부정적으로 판단하거나 고통 속에서 허우적대는 걸 멈추고, ‘지금 이 순간’ 속에서 행복할 수 있다.이 책은 근본적 수용이 우리 삶에서 어떤 변화를 이끌어낼 수 있는지를 구체적인 상담 사례를 통해 보여준다. 누구든 겪었을 법한 보편적인 사례들이 소개되기 때문에, 독자들은 얘기 속 주인공이 바로 자기 자신임을 알게 될 것이다. 그러므로 이 책을 읽는 동안 독자들은 자기 자신의 상처를 만나고, 그 상처가 치유되는 경험을 하게 된다.무엇보다 “나는 쓸모없는 존재”라는 인식에서 우리를 벗어나게 해준다는 점에서, 이 책은 자기계발과 경쟁에 지친 우리가 진정한 ‘나’를 찾아 참된 행복을 얻을 수 있도록 이끌어준다.

일체유심조와 만법유식, 즉 모든 것은 마음이 만들고[一切唯心造] 오직 식뿐[萬法唯識]임을 밝히는 것이 유식사상이다. 마음에 의해 펼쳐진 이 세상은 인연화합에 의해 드러난 것인데, 사람들은 ‘보는 나’와 ‘보이는 세상’이 마음 밖에 실제로 있다고 집착한다. 이렇게 집착된 세상은 결코 있지 않다. 그러나 인연화합에 의해 마음으로부터 언제나 펼쳐진다. 즉 유식사상은 이 세상이 단지 우리 마음의 현현일 뿐 결코 우리가 본 대로 있지 않음을 밝혀낸다.

돈, 섹스, 전쟁 그리고 카르마 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로더 나은 세상을 꿈꾸는 사람들을 위한 불교 교양 강의 책. 불교의 핵심이 ‘사람들의 고(苦)를 줄이는 것’이라고 말하면서, 불교가 지금 의미 있으려면 ‘현대의 고’를 줄이는 데 무언가 도움을 줄 수 있어야 한다고 주장한다. 돈, 섹스, 시간, 음식, 명성, 전쟁과 같이 우리 삶과 구체적으로

‘국민 독서의 해’에「불광」을 곁에 두자불광누리 신년에 반가운 손님이 왔다. 대학 시절 처음 만난 스님으로, 후에는 모시고 일도 했었다. 여느 스님보다 꾸밈없이 사람을 대하고 어려움에 처한 재가자들을 잘 도와주었다.그래서 많은 재가자가 형님처럼 따르고 존경했던 분이다. 그런데 시간이 지나 한참 만에 뵀을 때 그 분은 승복을 벗고 우리 앞에 나타났다. 두 아이의 아버지가 되어 시골에서 농사를 짓고 있는 모습으로. 검게 그을린 얼굴과 잘 웃는 모습에서 건강하고도 정직한 생활인의 모습을 보았다. 늘 개방된 그의 집에 적지 않은 이들이 다녀가고 나도 하룻밤 신세를 진 적이 있다. 오랜만에 서울나들이를 온 그에게서 저녁을 먹자는 연락이 온 것이다.아기 엄마와 두 아이, 그 형 외에 유수

미국에서 ‘물아일여 주객일체物我一如, 主客一體’를 보다로버트 M.퍼시그의『선과 모터사이클 관리술-가치에 대한 탐구』로버트 M. 퍼시그의『선과 모터사이클 관리술-가치에 대한 탐구』(문학과 지성사, 2011)가 새로 번역되었다. 나는 이십대 때, 조승국 번역으로 이 책을 처음 읽었는데, 그때의 제목은『모터사이클과 선』(대운당, 1981)이다. 이후 이 번역본은『잊을 수 없는 여행』(한그루, 1986)으로 제목을 바꾸어 한 차례 더 출간되었다. 어떤 영문인지는 몰라도 두 책은, 1980년대 말까지만 해도 전국의 어느 헌책방엘 가더라도 ‘새딱한’ 책을 흔하게 볼 수 있었다. 나는 앞서의 책을 서울에 왔다가 대구로 내려가는 버스를 타기 위해 강남고속터미널에 갔다가, 그곳 상가의 헌책방에서 구입했다.흔전만전하던

천천히 걷다보면 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로취학전 어린이와 저학년 어린이가 꼭 배워야할 인성을 재미있게 배울 수 있는 [우리 아이 인성교육 시리즈]의 제4편으로, 얀과 얀의 화(anger)가 화해와 우정을 주제로 새로운 이야기를 들려준다. 이 책은 사소한 일로 친구와 다투어서 토라지거나 외로워하는 어린이를 도와주기 위한 책이다. 갑자기 화가 나거나,

미국의 저명한 명상 지도자인 잭 콘필드가 저술한 명상을 전혀 모르는 초보자를 위한 입문서이다. 위빠사나 명상의 기본적인 8가지 명상법을 누구나 따라 할 수 있도록 매우 쉽게 설명하고 있다. 또한 수록된 명상 안내 CD를 사용하면 언제 어디서나 체험할 수 있다.잭 콘필드 지음, 추선희 옮김 | 불광출판사 | 156쪽 | 12,000원2 >> 공양 올리는 마음저자가 포교원장 재임시절 각계각층의 수많은 사람들에게 근기에 따라 펼친 법문을 한 권의 책으로 엮었다. 불교경전뿐만 아니라 동서양 고전의 풍부한 예화, 실제 만났던 사람들과의 생생한 일화와 함께 지혜롭고 자비로운 법문이 담겨있다.혜총 지음 | 불광출판사 | 344쪽 | 13,000원3 >> 나를 치유하는 마음여행마음의 진실을 궁

처음 만나는 명상 레슨 - 누구나 쉽게 따라하는 15분 명상 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로누구나 쉽게 할 수 있는 명상법을 제시한다. 명상은 어떻게 해야 할까? 졸음을 참으면서 몇 시간 동안 등을 꼿꼿이 세우고 힘들게 명상을 해야만 효과가 있을까? 일주일씩 아니면 열흘씩 집중명상 캠프를 다녀와야 제대로 할 수 있을까? 여러 가지 방법이 많은데 어떤 방

장마가 오래 이어지던 여름날, 주말에 반짝 날이 갠다는 소식을 듣고 문자를 넣었다. “토요일에 같이 화계사 가실래요?” 실은 친구와 함께 다녀올 예정이었으나 친구에게 사정이 생기는 바람에 다른 동행을 구하는 거라고 하자, 선배는 “(꿩 대신) 닭이 된 기분”이라고 투덜대면서도 흔쾌히 응해주었다.화계사는 주지로 계시던 수경 스님의 ‘4대강 반대’ 운동 덕에 환경운동의 중심 도량으로 자리 잡은 사찰이어서 언제고 한번 가보고 싶던 곳이다. 오랜 장마에 서울도 물난리를 겪고 철학 없는 전시성 시정으로 적지 않은 인명피해까지 난 상황이어서, 수경 스님이 역설했던 생명사상의 가치가 더욱 값지게 다가오는 때였다. 그 뜻을 곱씹어보고자 주말 나들이로 화계사행을 정했다.알고 보니 이곳은 1933년에 이희승, 최현배 등 국문

01. 2011빛고을 아카데미 개최‘한권의 책으로 만나는 불교이야기-2011빛고을불교아카데미’(이하 빛고을아카데미)가 열립니다. 불광출판사와 광주불교사암연합회, 승보회, 현대불교신문사 공동주최로 열리는 빛고을 아카데미는 오는 9월 21일부터 11월 2일까지 매주 수요일 저녁 7시 광주 동구 KT센터 3층 대강당에서 진행됩니다.이번 아카데미는 특히 불자와 국민들에게 다양한 정보와 감동을 전해줬던 저자들을 초청해 진행되는 것으로 우승택 소장, 선재 스님, 김정호 교수, 오윤희 전 소장, 전현수 원장, 무각 스님, 현봉 스님 등이 강사로 나섭니다.강좌 수강을 원하는 사람은 누구나 참여가 가능하며 수강료는 3만원입니다.문의 불광출판사 02)420-3200, 자비신행회 사무처 062)234-00901강 9월 21일(

1992년 불교 관련 출판사들은 ‘불교출판협의회’라는 친목단체를 만들어 서로 정보를 공유하는 창구로 활용했다. 그런데 IMF 이후 출판환경이 급속도로 악화되면서, 침체된 불교출판시장에 돌파구를 마련하고자 새로운 공동체를 조직하게 된다. 이름 하여 불교출판문화협회(회장 지홍 스님, 이하 불출협). 2004년 9월 첫 발을 내디딘 불출협이 올해로 창립 8주년을 맞이했다. 그동안 문서·문화포교사로서 불서보급과 독서문화형성에 앞장서온 불출협을 만나본다.      조계사 일주문 앞에서 열린 불교도서전(2008)속이 꽉 찬 알짜 모둠연등축제(불교문화마당)에 참가한 인파들로 발 디딜 틈 없던 조계사 일대. 축제 기간에 맞춰 진행되고 있는 ‘사찰 도서관 지원을 위한 제4회 불교도서전’(5월 3일부터

고등학교 첫 학기부터 패배자로 낙인찍힌 기분“완전 속았다.” 80년대 말 고등학교에 입학하고 한 달이 지나기 전, 나는 생애 가장 큰 실망과 분노를 했다. 중학교 3학년 때만 해도 선생님이 시키는 대로 열심히 공부해서 전교 1·2등은 아니더라도 10등 안에는 들었다. 고등학교 진학을 앞두고 담임선생님께 다른 반 친구처럼 외국어고등학교로 진학해도 될지 여쭤보았다. 그땐 주변에서 따로 조언을 해줄 사람이 선생님을 제외하고 전혀 없었던 터라, 나는 선생님의 말씀을 무조건 따랐다. 선생님께서는 아는 제자가 외국어고등학교에 입학 후 많은 스트레스로 힘들어하는 걸 보았다며, 일반 고등학교에 입학하는 것이 어떻겠냐고 말씀하셨다. 나는 선생님께서 종용하시는 대로 일반 고등학교에 지원을 했고, 서울 강북의 어느 고등학교에

명진 스님이 봉은사에서 천일기도를 하면서, 일요법회 때 신도들에게 법문한 내용을 엮은 책이다. 스님은 이 책을 통해 참선은 신비스럽거나 어려운 것이 아니며, 언제 어디서나 ‘나는 누구인가?’ 하고 물으면 그것이 곧 참선이고 수행이라고 말한다.명진 지음 | 이솔 | 277쪽 | 13,000원2 >> 한권으로 읽는 법화경부처님은 『법화경』을 일러 최고의 법이자 최고의 깨달음이라고 했다. 진리의 보고나 다름없는 법화경을 조목조목 짚어가며 설명하는 스님의 친절함에 한 번, 종교를 넘나드는 스님만의 다양하고 감동적인 예화에 또 한 번 고개를 끄덕이게 되는 책이다.보경 강설 | 민족사 | 884쪽 | 25,000원3 >> LA에서 온 편지30년 전 미국으로 건너간 저자가 낯선 이국땅에서 생

주문을 걸어 봐! - 어린이들에게 긍정의 힘을 가르치는 동화 저작·역자 정가 출간일 분야 책정보 구매사이트 교보문고 Yes24 인터파크 알라딘 책소개 저자소개 목차 상세소개 책속으로 언론사 서평책소개 위로우리 아이 인성교육 시리즈 3권. 세계의 영적 지도자 루이스 헤이의 첫 번째 어린이 책이다. 공동저자 루이스 헤이와 크리스트나 트레이시는 어린이들에게 “자꾸 말하다 보면 그게 진짜라고 믿게 되고, 믿으면 행동도 변하고, 마침내 말한 그대로 이루어진다.”고 가르친다

2011 문화체육관광부 우수교양 도서 / 2011 올해의 청소년 도서.선진국일수록 스트레스 지수가 높아 명상에 대한 관심이 커진다고 한다. 미국에서는 명상 인구가 1500만에 달하고 있으며, 특히 금융·예술·법률 같은 전문직 분야 종사자들의 반응이 뜨겁다고 한다. 우리나라에서도 명상 인구는 점점 늘고 있고, 암을 비롯한 다양한 질병 치유에 명상이 도입되어 효과를 거두고 있다.그렇다면 대체 명상은 무엇이고 어떻게 하는 걸까?심리학자인 저자 김정호 교수는 심리학 원리를 바탕으로 명상을 과학적으로 연구한 논문을 수차례 발표한 이 분야의 권위자다. 저자는 그간의 경험과 연구 성과를 바탕으로 쉽고 체계적인 마음챙김 명상 수행법을 소개한다. 전통적인 호흡 명상법을 자세하게 설명할 뿐 아니라, 자판기 커피를 마시면서, 대화를 하면서, 마트에서 물건을 사면서, 걸으면서 짬짬이 할 수 있는 다양한 일상생활 마음챙김 명상법도 아울러 안내하고 있다.

사람답다면 사람다움을 입증하라“아직도 날 … 노비로 생각하는가.”(송태하)“세상에 매여 있는 것들은 말이야, 그게 다 노비란 말씀이지.”(이대길)-드라마 ‘추노’ 최종회서울 동북부의 빈촌에 위치한 인문계 고등학교에 다녔다. 학창시절 추억을 휘저으면 경쟁과 피로, 부당과 폭력만 주걱에 걸린다. 학문의 전당? 병영에 가까웠다. 무언가를 배우기에 앞서 관리됐고, 무언가를 깨우치려면 십중팔구 맞아야 했다. 지금의 ‘갇혀있음’이야 그나마 임금이란 보상이라도 있다. ‘내신’ 때문에 등교했고 교칙을 위해 존재했다. 시험과 진학을 위한 지식은수업보다 문제집에서 더 많이 얻었다. 독서실에 무문관(無門關)을 쳤고, 팔자에 없던 시를 쓰기 시작했다. 사람을 풍경 이상으로 취급하지 않았고, 자의식으로 철탑을 쌓던 면벽의 세월이었

1>> 모두가 지켜야 할 계율 이야기부처님의 법과 계율을 연구하는 데 평생을 바친 철우 스님의 따끔한 질타와 간절한 당부가 녹아있는 책이다. 수행의 지침으로써 ‘계율’은 스님뿐만 아니라 오늘을 살아가는 현대인들이라면 누구나 귀 기울여야 할 삶의 귀한 지혜이다.철우 지음 | 조계종출판사 | 172쪽 | 10,000원2>> 인간불교의 경영과 실천대만에 있는 세계에서 가장 큰 절 포광사(佛光山)의 창건자인 싱원(星雲) 선사의 경영원칙과 체제 그리고 불교적 경제관을 정리해 놓았다. 괄목할 만한 불교중흥을 이룬 대만불교의 사례를 통해 한국불교 발전의 로드맵을 그려볼 수 있을 것이다.싱원 지음, 양정연 옮김 | 동국대학교출판부 | 192쪽 | 12,000원3>> 선림보훈 주해말 그대로 ‘선림에 전해 내려오는 보배로운

【『불교미술의 해학』,  ‘올해의 불서 10’ 대상, 『수행자는 청소부입니다』, 문화체육관광부 우수교양도서 선정】대한불교조계종 총무원 문화부(문화부장 효탄 스님)가 주최하고 불교출판문화협회(회장 지홍 스님)가 주관하는 ‘제7회 불교출판문화상·올해의 불서 10’에서 불광출판사 『불교미술의 해학』(권중서 저)이 대상을 차지했습니다. 사찰의 구석구석에 담긴 상징을 해학적으로 풀어낸 이 책은, 대중이 불교를 더 가깝게 느낄 수 있도록 기여한 점이 인정되어 수상작으로 선정되었습니다.불교출판문화 활성화를 위해 마련된 이번 행사에는 총 45개 출판사, 100여 종의 책이 접수되어 어느 때보다 치열한 경쟁을 펼쳤습니다. 그 가운데 엄정한 심사를 거쳐 10권의 책이 우수도서로 뽑혔고, 올해 신설된 특별상 수상작으로 『역주

최근 새롭게 문을 연 광화문의 한 대형서점에는 불교 관련 매대가 하나도 배치되지 않았다. 불교계 입장에서 보면 통탄을 금치 못할 일이지만, 사실 이는 한국불자들이 얼마나 책을 읽지 않는지 그 심각성을 드러내는 대목이라고 할 수 있다. 그 어떤 종교보다 깊이 있는 공부와 수행을 강조하는 것이 불교라는 점에서, 불교의 가르침을 따르는 신도들이 책을 읽지 않는 다는 사실은 정말 아이러니하고도 위태로운 일이 아닐 수 없다.이에 월간 「불광」은 천고마비의 계절을 맞아 마음을 살찌우고 불교의 가르침을 체득할 수 있는 양질의 책 10권을 선쟁해 소개하고자 한다. 올가을 독서 전문가가 추천하는 10권의 좋은 책을 읽음으로써, 불교에 대한 시야를 넓히고 나아가 그동안 책을 멀리해왔던 불자들에게 독서하는 습관을 이끌어낼 수

01> 심리치료와 불교안도 오사무 지음, 인경 옮김 / 불광출판사 / 288쪽 / 16,000원명상과 서양심리학의 이론적·실제적 접점을 깊이 있게 고찰하면서 불교 명상이 심리 치료에 활용되는 방식과, 심리치료에 기여하는 명상의 요소 및 영성의 현대적 개념에 대한 통찰과 이해를 제시하는 책이다. 심리학과 심리치료의 관점에서 불교와 선을 재해석하고, 동양적으로 재조명해본다.02> 근현대 한국불교 58선윤창화 지음 / 민족사 / 404쪽 / 18,000원근대 이후 100년 동안 출판된 불교서적 가운데 명저, 화제의 책, 베스트셀러, 논쟁서 등을 중심으로 특필할 만한 책을 선정해서 주관적인 평가와 리뷰를 달아놓은 책이다. 시대적인 역할과 의의 그리고 의미 부여에 초점을 두고, 당시에 학문적·대중적으로 적지 않은