◆ 나는 누구인가. 어떻게 살아야 되는가. 인생이란 무엇인가. 어떻게 죽어야 되는가... 존재의 문제를, 고통의 문제를 삶 자체로서 몸과 마음으로 추구하고, 이해하고, 머리가 아니라 온 몸으로, 온 마음으로 실천적 삶을 통해서 찾아온 서광 스님은 효성여대와 이화여자대학교 대학원에서 심리학을 공부하엿으며, 운문사 명성 스님을 은사로 득도. 보스톤대학 종교학 석사 후 현재 세이브룩대학원 심리학 박사과정 중이며, 보스톤 서운사 주지로 계시다. 편역서에『불교상담심리학 입문』과『그냥 바라말 볼 뿐이다』가 있다

제 1 장 결혼 가정 행복
남편의 외도 14
사랑의 표현 21
부부간의 사랑의 표현 25
사랑의 도(道) 29
결혼과 이혼 34
배우자 선택1 40
배우자 선택 2 45
배우자 선택 3 52
어머니와 자식의 관계 57
부모와 자식 62
자녀의 반항과 애교 68
자녀교육 73
부모가 되는 일 76

제 2 장 참나 찾기
허공장 보살님의 자유 선언 84
여래의 어머니 88
참다운 공양 92
‘참나’ 찾기 97
스승 102
공감 107
관심 114
자기 성장 119
고통이 주는 교훈 124
차별대우 129
욕쟁이의 걱정거리 133
마음공부와 신앙고백 136
진정한 행복 141

제 3 장 성장과 변화 그리고 만남
허망한 분별 152
‘나’를 사랑하는 마음 157
있는 그대로 현실을 직시하자 161
달동네에서 온 사나이 165
언어폭력 170
나와 적은 본래 한몸 174
운명을 바꾸는 길 179
성공적인 삶의 열쇠 183
생(生)의 의문 187
삶과 죽음의 의미 192
무덤으로의 초대 196
성공적인 삶, 행복한 삶 200
죽음을 두려워하는 사람들에게 204
삶의 진정한 가치와 아름다움 209

제 4 장 깨달음을 향해서
등산 218
경전과 지도 222
계율과 정신건강 227
출발 235
경전공부와 정신치료 239
육도윤회와 서양심리학 250
지옥의 정신의학적 측면 256
축생도에 대한 정신의학적 측면 260
아귀계에 대한 정신의학적 측면 265
극락과 아수라의 정신분석학적 시각 269
인간도(人間道)의 심리학적 이해 273
고성제에 대한 심리학적 이해 277
집성제에 대한 심리학적 이해 281
멸성제에 대한 심리학적 이해 285
도성제(道聖諦)에 대한 심리학적 이해 290