불광미디어

타라 브랙(Tara Brach)

<받아들임> <호흡하세요 그리고 미소지으세요>의 저자

미국의 저명한 위빠사나 명상가이자 임상심리학자이다. 워싱턴 D.C. 통찰 명상회의 설립자이자 책임 교사이다. 스피릿 록 명상 센터, 오메가 인스티튜트, 크리팔루 센터, 스미스소니언 인스티튜트 등 미국 전역의 명상 센터에서 명상을 가르치고 있다. 또한 정신 건강 전문가들을 대상으로 수많은 강의를 하고 워크숍을 이끌고 있다.

서양의 심리치료법과 동양의 불교명상을 결합한 타라 브랙의 심리치료 프로그램은 마음의 고통으로 아파하는 많은 사람들에게 도움과 위안을 주고 있다. 이와 더불어 그녀는 불교의 사회적 의미를 살리는 다양한 불교 평화운동을 실천하고 있다.

현재 버지니아 주 그레이트폴즈에서 남편 조너선과 어머니 낸시, 세 마리의 개와 함께 살고 있으며, 저서로 [받아들임: 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법]이 있다.

2014-03-19 18:13:46

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