-심장과 비만
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  • 승인 2007.09.30 00:00
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건강교실/ 건강의 알파와 오메가 7

이번 호에서는 지난 호에 이어서 심장에 대한 이야기를 계속하기로 하자. 심장과 소장은 모두 오행의 화에 해당하는 기관이다. 이 중 심장은 음화이고 소장은 화 중에서 양화인 것이다. 심장이나 소장이 문제가 생기는 것은 인체의 오행 중에서 물에 해당하는 신장과 방광의 기운이 강하고 불기운에 해당하는 화기가 상대적으로 부족할 때이다.

수 기운이 강하여지는 주된 이유를 물질적인 것과 정신적인 면으로 구분하면, 물질적인 방법은 수기를 가지고 있는 짠맛의 음식을 많이 먹는 경우요, 정신적인 것은 잘 참고 지혜로운 생활을 하는 것이다. 반대로 쓴맛에 해당하는 음식을 잘 먹지 않고 예의가 없는 생활을 하면 화기가 약해진다.

심장의 병이란 구체적으로 심장의 모든 병을 포함하여 심장 통증, 관상동맥의 문제, 피와 혈관의 제반 문제, 혀의 이상이나 혀 바늘, 그 외 심장이 원인이 되는 고혈압, 좌골신경통, 얼굴에 땀이 많거나 깜짝 깜짝 잘 놀라는 것, 그 외에 정신적인 증상으로는 사랑 고백을 못하고 짝사랑이나 가슴앓이를 하는 것 역시 심장이 약한 것이다. 심장이 강한 사람은 거침없이 사랑 고백을 하여 사랑을 이루고 모험심이 강한 반면에 한곳에 집착하는 미련이나 의리는 매우 부족한 특성을 보인다.

만일 사랑을 고백하여야 할 일이 있는 사람은 커피, 영지, 초콜릿, 염소탕, 수수떡, 쓴 나물과 한약 심지어는 양약의 쓴 마이신, 커피, 녹차 등을 열심히 먹어 보라. 그러면 매우 큰 용기가 생기고, 현재 상사병이나 가슴앓이를 하고 있는 사람도 큰 효과를 볼 것이다. 특히 흑염소 탕과 같은 것을 먹으면 심장 부위가 뿌듯하여지고 심장의 박동소리가 매우 힘차게 뜀을 직접 느끼게 될 것이다.

한편 커피나 녹차를 마시면 화극금 이론에 의하여 인체를 긴장시키는 금의 기운을 약화시키고 마음 또한 긴장이 풀어진다. 그래서 선을 하거나 명상을 하는 사람이 녹차를 애용한다. 그런데 수행을 하는 사람이 녹차를 선호하는 것은 음양의 기운 차이 때문이다. 즉 커피는 뜨거운 성질이 있어서 양의 기운을 증가시킨다. 즉 머리 쪽으로 기혈의 양이 많아져서 실생활에 적극성을 띠기에 참선을 하는 데는 부적합하다. 녹차는 그 반대의 효과가 있다.

녹차는 냉성이기에 이를 오랫동안 마시면 머리로 올라가는 뜨거운 양의 에너지가 감소하기에 살이 찔 가능성이 매우 크다. 반대로 커피나 영지 같은 뜨거운 음식을 주로 섭취하면 머리로 올라가는 기혈의 양이 증가하여 살이 빠질 가능성이 커진다. 이와 같이 인체에서 양이 큰 사람은 대개 몸이 마른 편이다. 반대로 낙천적이며 물질적인 음인은 대개 살이 찐다. 그래서 살이 찐 사람은 음의 강도를 나타내는 손목에 있는 촌구맥이 크고 반대로 마른 사람은 양의 강도를 나타내는 목젖 좌우에 있는 인영맥이 강하다.

그러기에 살을 빼는 좋은 방법 중의 하나는 체질에 맞는 뜨거운 보약을 먹거나 상체 운동 등을 열심히 하여 인영맥을 크게 하는 것이다. 살이 찌는 이유는 수술, 몸이 냉한 것 등 10여 가지가 되지만 대표적인 것 두 가지만 들면 위장이 약한 것과 음기가 강하기 때문이다. 그러기에 위장을 강화시켜 살을 빼는 좋은 방법은 하루 세 끼 식사 전에 꿀물을 큰 유리컵으로 진하게 한 잔씩 마시면 반드시 살이 빠진다. 믿어지지 않거든 꿀물을 유리잔으로 진하게 하루 세 잔씩 먹으면 2∼3일 후 아래와 같은 현상이 나타난다.

1. 식탐이 감소하고 입맛이 날카로워진다.

2. 위장이 작아지고 탄력이 있어지게 되므로 식사를 조금만 많이 하여도 속이 거북하여서 수저를 놓는다.

3. 음식은 자기 입맛에 맞는 것을 극도로 선별하여 먹게 된다.


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