마음을 다스리는 법

위빠싸나 명상

김정빈 지음

부처님이 깨달음을 성취하신 수행법 위빠싸나, 우리의 미래사회를 미리 보여 준다고 할 수 있는 서구 각국마다 현재 이 위빠싸나 명상법을 가르치는 센터가 늘어가고 있고 심지어 아 프리카인들까지 위빠싸나 명상을 수련하고 있을 정도로 전 세계적인 호응을 받고 있다. 제1부 내적인 성숙을 위하여 제2부 행복의 법칙 제3부 삶을 향한 지혜 제4부 맑은 마음, 밝 은 마음으로 나뉘어 편집된 이 책은 위빠싸나 명상을 통해 누구나 느끼는 문제들, 즉 삶은 무엇인가에 대한 의심과 불안을 해결하고 불안한 마음을 다스려 보다 갚은 평화와 행복, 보 다 넓은 마음에 이르게 하는 비전을 제시하고 있다. 사마타 명상과 위빠싸나 명상, 경행 명 상과 좌선의 실제 등 깨달음에 이르는 길을 쉽고 자세하게 설명해 놓은 이 책은 수행에 관 심 있는 이들의 길잡이로 모두가 바라는 완전한 행복의 길로 인도하고 있다. 도서출판 둥 지 펴냄/ 값7,000원

모든 이에게 이익과 행복을 가져다 주는 책

송위지 편