여러분은 사람들과 대화하는 도중 '내가 왜 이런 이야기를 계속 듣고 앉아 있어야 하는걸까?'라고 생각한 적 있나요? 사실 우리들의 아상은 말도 안되는 이야기를 재잘거리길 좋아합니다. 그렇게 듣는 시간의 시간을 낭비하고, 그냥 이런 이야기, 저런 이야기를 해댑니다. 그래서 그것이 듣는 사람의 시간뿐 아니라, 말하는 사람의 시간도 낭비하게 됩니다. 누구에게도 쓸모없고, 이익도 없는 일입니다. 그런데도 우리는 상대방에게 무례하게 대하지 않으려고 노력해봅니다. 그래서 무의미한 대화는 계속 오고 갑니다. 아무도 진심으로 귀 기울여 듣고 있지

#하루끝기도문 일상의 기도에서부터 졸업, 입학 등 특별한 날, 성지순례, 정진, 법회 등 '용도별 115개 기도문 모음' 일과를 마치고 집으로 돌아가는 저녁.신나는 주말을 앞두고 들뜬 기분을 잠시 가라앉히고나의 일상을 기도와 함께 돌아보며 내일의 희망을 찾아가는 건 어떨까요? “살며 사랑하며 기도하라“시인이자 문학평론가 동명 스님이 써낸기도가 삶이 되고 바람이 현실이 되는깨어 있는 생활인을 위한 불교 기도집 《불교 기도문》 #불교기도문 #동명스님 #불광출판사#퇴근 #불금 #직장인 #금요일 #기도문 #기도

길게 느껴졌던 겨울이 이제 갑자기 봄이 되었습니다. 저 남쪽 순천에 위치한 송광사의 지인으로부터 활짝 핀 산수유 꽃 사진을 받았습니다. 그 사진을 보니 도심속에서 살면서 잊었던 봄 향기가 물씬 풍기는 듯 했습니다. 저는 출가한 스님이지만 도심에 위치한 사찰에 살고 있습니다. 출가 전에는 미국 전역을 다니면서 사업을 했었습니다. 미국에 계신 스승님은 출가한지 몇 개월 되지도 않은 저에게 한국으로 가서 있으라고 했습니다. 그래서 저는 스님이 되는 법도 몰랐고, 모든게 서툴렀습니다. 그런데 한국에서 지내면서 종파도 다르고, 중국식 승복을

“영화 선사의 미국 위앙종에 대한 가르침”미국과 한국을 오가며 많은 대중에게 참선과 정토법을 소개해 온 영화 선사는 오는 4월 방한 중 4월 1일과 8일 양일간 분당 보라선원에서 참선 법회를 개최하고, 육조단경 강설을 하실 예정입니다.

이른 아침 새들의 노랫소리가은은하게 퍼지는 매화향이 봄소식을 전합니다.겨울이 있기에 봄이 오기에가는 겨울에도 상냥한 인사를 보내고오는 봄은 반갑게 맞이합니다. 실상사에도 감사하며 보내는 지난 시간과반가이 맞이하는 새로운 소식이 있습니다. 2020년 6월 21일,‘미혹의 문명을 넘어 깨달음의 문명으로-’라는 주제로시작했던 실상사 약사여래 천일기도가 2023년 3월 17일 회향합니다.길이 끝나는 곳에서 새 길이 시작 되듯이,씨앗이 썩고 새싹이 나듯이,실상사의 천일기도는 새로운 시작을 탄생시켰습니다.『지리산 실상사 만일결사!』백일은 자신

아름다운 기도문과 함께몰입과 감동, 그리고 바람을 현실로 만드는 시간매일의 일상에서 특별한 순간까지시인 동명 스님이 적어내려간118가지 생활기도문《불교 기도문》

붓다빅퀘스천 24회 '죽음을 다시보다' 강연 개최2023년 4월 15일 조계사 전통문화예술공연장서의료현장에서 바라본 죽음의 실상에서 과학의 죽음연구, 불교에서 바라본 죽음의 의미까지죽음이 우리 주변에서 사라지고 있습니다. 현대 사회는 누구나 죽지만, 주변에서 죽음을 보는 일은 흔하지 않은 일이 되었습니다. 사람들은 이제 삶의 마감을 집이 아닌 병원의 병실에서 맞이합니다. 그러다보니 누구나 죽지만, 누구나 죽지 않을 것처럼 삶을 살아갑니다. 붓다빅퀘스천 스물 네번째 시간은 죽음의 문제를 집중 탐구합니다. 죽음학을 가르치는 의사, 죽음

우리는 명상이란 단어를 떠올리면 즉시 “호흡”을 생각합니다. 그만큼 사람들에게 널리 알려진 명상법 중 하나가 호흡 명상입니다. 아마도 이 글을 읽는 여러분들도 호흡 명상을 접해보거나 시도해봤을 겁니다. 왜 호흡이 중요할까요? 호흡은 우리의 생명과 직접적인 연관이 있기 때문입니다. 그래서 숨을 어떻게 쉬는지에 따라서 우리의 몸, 감정, 생각도 영향을 받습니다. 그래서 우리는 좋은 공기를 찾아서 산에도 가고, 휴가를 내서 공해가 적은 곳으로 여행을 가기도 합니다. 저도 수도권에서 멀리 떨어진 깊은 산속에 있는 절에 가면 머리가 맑아지고

#입학기도문 일상의 기도에서부터 졸업, 입학 등 특별한 날,성지순례, 정진, 법회 등 '용도별 118개 기도문 모음'3월 2일, 많은 학교들이 첫 수업을 시작한 오늘!떨리는 마음으로 학교에 갔을 아이를 생각하며맘 속 깊이 다정한 기도를 건네 보면 어떨까요? “살며 사랑하며 기도하라“시인이자 문학평론가 동명 스님이 써낸기도가 삶이 되고 바람이 현실이 되는깨어 있는 생활인을 위한 불교 기도집《불교 기도문》

TvN 〈유퀴즈〉 출연자 최초의 스님 자기님,월호 스님의 행복 창조의 비결!“우리는 결코 작고, 어둡고, 결핍된 존재가 아닙니다.”실제 달이 그러하듯 크고, 밝고, 충만한 우리의 본래 성품을 발견할 때발목을 붙잡는 ‘중생’이란 족쇄에서 벗어날 수 있습니다.눈에는 초승달, 반달로 보이는 가짜 달에 속지 말고,실은 매일이 보름달인 진짜 달을 바라보세요.웃어야 복이 오듯,무엇을 바라보느냐에 따라행복과 불행이 결정됩니다.여러분은 무엇을 보시겠습니까?그건 우리 스스로 선택할 수 있습니다.삶의 주인공이자 창조자는 여러분 자신이니까요./☁번뇌를

우리는 우리의 성격을 얼마나 알고 있을까?: 한국인의 성격과 기질, 행복한 삶을 위한 성격 이해법사회가 복잡해지면서 사람들은 MBTI심리검사나 사주명리와 같은 분석에 관심을 보입니다. 최근 사회 전반에 불어닥친 MBTI열풍이 이를 반증합니다. 그렇다면 인간의 성격과 기질이란 무엇일까요? 붓다빅퀘스천이 인간의 성격과 기질에 대해 알아봅니다. 

요즘 명상반에서 예전보다 열심히 수련하는 청년이 있습니다. 30대 초반의 직장인인데, 이 학생은 운동도 엄청 열심히 하고, 자기 관리를 잘하는 것으로 보입니다. 그 남자분은 키도 크고, 걷는 모습이나 말하는 모습에서도 자신감이 넘쳐납니다. 예전에도 대화를 해보았는데 아마도 직장에서도 꽤 인정을 받는 편인 듯했습니다. 어느날 평일 저녁에 학생이 선원에서 앉아서 명상하고 있길래 샌드위치를 만들어줬습니다. 뭔가 하고 싶은 이야기도 있는 듯 했습니다. 그가 나에게 말하길,“스님 오늘은 제가 명상을 하는데, 명상 주제가 인간관계였어요”그래서

우리 명상반에 젊은 학생들이 꽤 많습니다. 그중 꽤 여러명이 비슷한 질문을 했습니다. 그중에서 30대 중반의 한 직장인 학생과 이런 대화가 있었습니다. 어느날 내가 그녀에게 물었습니다. “인생에서 가장 큰 문제가 뭐예요?”학생이 답했습니다. “글쎄요. 별로 그런 건 크게 없어요.”그래서 다시 물었습니다.“그렇다면 왜 이렇게 다리 아프고 어려운 결가부좌 자세로 명상을 해요?”그렇게 이야기를 이어갔는데, 그때 나는 아직 이 학생은 왜 명상하는지 명확하지 않구나라고 생각했습니다. 마음에 힘든 일이나 괴로운 것도 없이 이렇게 아프고 힘든

명상하다가 갑작스럽게 손이 저절로 흔들리거나 무릎이 마구 요동치는 경험한 적 있나요? 사실 우리 명상반에 그런 학생들이 꽤 있습니다. 어떤 경우에는 그런 요동이 점점 강렬해지기도 합니다. 그래서 명상 수업 시간에 이런 학생이 생기면, 우리는 되도록 학생들에게 잘 설명해주고, 안심시켜줍니다. 그러면 학생들이 안심하고 계속 열심히 명상할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 어떤 학생의 경우에는 집에서 많이 걱정합니다. 그리고 그런 일들이 수행의 장애가 되는 것입니다. 그러므로 이런 여러가지 장애를 극복하고 잘 넘길 수 있도록 옆에서 조언해

달님이여,높이 높이 돋으시어멀리 좀 비추어 주옵소서어긔야 어강됴리아으~ 다롱디리 전주 장에 계시나요?진데를 디디실까 걱정입니다어긔야 어강됴리아으~ 다롱디리 아무데나 짐 부리고 편히 쉬소서가는 길에 날 저물까 두렵습니다어긔야 어강됴리아으~ 다롱디리 장삿길에 나선 남편,오랫동안 돌아오지 않으니걱정도 되고 의구심도 일어안절부절 못하는 여인.그래도 그리운 남편이빨리 돌아오기를 기원하는백제 정읍 여인의정념어린 노래,정읍사(井邑詞)! 태인 피향정(披香亭)은 정자의 아래와 위쪽에 연꽃이 자라는 연못이 있어 그 향기를 쐰다는 뜻에서 이름을 얻었다

어떤 이들은 명상에서 긍정적인 에너지를 추구하라고 말합니다. 하지만 불교의 관점에서, 특히 제가 소개하는 미국식 명상법에서는 우선 내면에 존재하는 가장 보기 싫고 부정적인 마음부터 인지하도록 가르칩니다. 왜냐하면 우리의 아상은 너무 칭찬해주고 부추기면 강화되며, 제멋대로 굴기 때문입니다. 우리가 추구하고자 하는 마음공부는 자신의 직면하기 힘들고 보고 싫은 모습을 찾아내서 그것을 없애는 과정입니다. 그래야 우리는 조금씩 더 나은 사람이 될 수 있고, 발전할 수 있기 때문입니다. 또한 이 과정이 바로 생각과 과정에 휩쓸리는 대신 스스로

‘우리 시대의 가장 친절한 법사(法師)’ 법상 스님이 종교에 상관없이 누구나 찾아와 쉬며 법문을 듣는 도량을 열었다. 기존 사찰의 정체성을 잃지 않으면서도 49재, 천도재, 음력재일법회, 사시불공, 동지 백중 등 절기법회를 생략하고 오직 법회만 봉행하는 설법 전법도량이다. 지난 1월 29일 개원한 마음공부 모임 목탁소리 근본도량 상주 대원정사 이야기다.

**젊은이들이 미국식 명상에 열광하는 이유****명상을 통해서 실질적으로 성과와 개인적 성취도를 향상할 수 있습니다.**

우리 명상 반에 온 학생들은 보통 다른 명상법을 시도해 본 경험이 있습니다. 학생들이 말하길 예전에 명상하다가 집중이 너무 안 되고, 잡념이 너무 생겨서 힘들어서 포기했다고 합니다. 그런 일이 아주 흔하게 있습니다. 여러분도 아마 그런 경험이 있을 것입니다. 이게 아주 흔한 문제이기 때문입니다.그렇다면 내가 여러분에게 묻겠습니다. 우리는 명상할 때 생각이 멈춰야 한다는 것, 마음을 비워야 한다는 사실을 알고 있습니다. 그런데 명상을 시작했을 때, 그게 가능한가요? 여러분은 명상을 시작했을 때, 생각을 멈출 수 있었나요? 우리가 생각

**스트레스에 대처하는 가장 현명한 방법****스트레스에 집중하는 대신, 배꼽에 집중하십시오.**