수험생을 위한 4계절 건강법
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수험생을 위한 4계절 건강법
  • 관리자
  • 승인 2007.03.28 00:00
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건강교실

새로운 학년이 시작되었다. 모든 학생, 학부모들이 실력(성적)을 향상시키기 위해 다시금 각오를 다지고 계획을 세웠을 것이다. 특히 대학 입시를 앞둔 수험생들의 각오는 남다를 것이다. 학부모들은 자녀들의 머리를 총명하게 하기 위해 ‘총명탕’을 찾기도 한다. 이에 수험생들의 목표 달성을 위해 공부하는 방법과 건강을 유지하기 위한 방법을 소개하고자 한다.

학업 성취를 위한 네 가지 방법

첫째, 입지(立志) 즉 뜻을 세워야 한다. 인생관을 가져야 한다. 자신이 어떤 삶을 살기를 원하는지, 어떤 직업을 선택할 것인지를 분명하게 해야 한다. 그러면 무엇을 준비해야 하는가? 어떻게 노력(공부)해야 하는가를 분명하게 알 수 있다.

둘째, 믿어야 한다. 무엇을? 자기 자신을 믿어야 한다. 내가 이러저러한 계획(장기적·단기적 계획으로 나누어 세우는 것이 좋다)을 세워 이런 저런 노력을 하면 내가 원하는 목표를 반드시 이룰 수 있다고 믿어야 한다. 그런 믿음이 없으면 계획대로 끝까지 노력하기 어렵다.


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