원제 스님, 간화선 공부를 시작하는 사람들을 위한 시작부터 실참까지 | 2021 서울릴렉스위크 수행주간

마음의 초점을 바꾸다 : 선 그리고 간화선

잘사는 방법은 의외로 단순합니다.

살면서 부닥치는 수많은 문제를 그때그때 ‘잘’ 보고, ‘잘’ 판단 하고, ‘잘’ 대응하면 됩니다.

(타임라인)

00:00:00 1교시 | 선, 마음바꾸기의 시작 | 선의 유래에서 간화선까지

00:59:54 2교시 | 심플한 간화선 | 화두와 공안의 원리, 삶으로 펼쳐지는 선

02:03:06 3교시 | 간화선 사용법 | 화두 실참과 수행담 나누기

선(禪)은 ‘잘’ 하기 위한 삶의 기술들 가운데 최고의 방편입니다. 눈 앞에 펼쳐지는 상황을 두려움이나 편견 없이 있는 그대로 보게 하고, 생각과 감각과 경험이 만드는 환상에 속지 않고, 곧장의 삶으로 직면하게 합니다.

말하자면, 선(禪)은 꼼수 없는 정면승부라고 할 수 있습니다.

수좌 원제 스님과 함께 인생의 정공법으로서 선(禪)의 진면목을 알아보는 시간!