[영상] 불교정신치료 : 공감은 어떻게 치료가 되는가?

정신과 전문의 전현수 원장의 불교정신치료 강의 4 - 공감은 어떻게 치료가 되는가?

전현수 박사는 공감이란 타인의 마음속에 어떤 일이 일어나는지를 정확히 아는 것이라고 말합니다.

즉 상대방의 마음속에서 어떤 일이 일어나고 그것이 좋은 일인지 나쁜 일인지를 아는 것이 바로 공감능력이라는 것입니다.

그렇기 때문에 타인과 공존하기 위해서는 공감능력이 무엇보다 중요한 것입니다.

그런데 그러한 공감능력은 상대방의 마음상태를 아는 효과도 있지만, 공감자체가 나에게도 큰 도움이 됩니다.

갈등을 사전에 막고, 인간관계를 훨씬 부드럽게 만들어주기 때문입니다.

전현수 박사의 신간 『불교정신치료 강의』
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