생명처럼 오묘하고 신비한 것이 또 있을까. 생명을 순리대로 소중하게 잘 관리하는 것이 건강의 근본이라고 말하는 홍문화 박사의 건강 이야기 두 번째 편.
일상 생활 속에서 그냥 지나쳐버릴 수 있는 아주 사소한 것으로부터 꼭 필요한 건강상식들을 폭넓게 모아서 건강하게 살아가는 삶의 지혜를 일깨워주고 있다.
제1장 '몸에 좋은 식보(食補)이야기', 제2장 '약과 건강 이야기', 제3장 '오래 사는 비결이야기', 제4장 '건강한 삶을 살려면'으로 구성되어 있다.
◆ 1916년 평남 평양에서 출생. 현 약학 박사, 서울대 명예교수. 미국 퍼듀(purdue)대학교 대학원 졸업. 서울대 약학대 학장, 국립보건연구원 원장, 서울대 천연물화학연구소 교수, 대한 약사회장, 대한 약학회장, 아시아 약학회(FAPA) 의장, 한국과학저술인 협회장 등 역임, 대한민국 과학기술상 수상.
◆ 전공 서적 외에 「신 동의보감」「신역 동의보감」「약이냐 독이냐」「한국의 상약」「약과 건강」「건강하게 사는 지혜」「무엇을 어떻게 먹어야 하나」「홍문화 박사의 건강교실」「홍문화 박사의 건강장수법」등 다수
