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[특집: 나도 모르는 이 감정, 어떻게 할까?] 에니어그램으로 살펴본 성격유형별 감정 대처법

 

세 살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있다. 버릇은 행동적 습관뿐만 아니라 사고나 감정의 작용에도 형성되어 성격이라는 일종의 심리적 패턴을 만든다. 이런 패턴은 기계적인 자동 반응처럼 작동하기에 사람을 ‘마음 감옥’에 가두는 역할을 한다. 에니어그램은 이렇듯 패턴화된 성격을 9가지 주된 마음의 집착(혹은 심리적 고착)을 기준으로 범주화한 상징으로, 자동 반응으로부터 해방되어 주체적이고 자유로워지는 것을 목적으로 한다. 여기서는 에니어그램의 성격유형론적 관점에서 각 유형별 주된 감정 특징과 이를 극복하기 위한 대처법을 간략하게 소개하고자 한다.

신미영  bulkwanger@naver.com

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