思维的转换
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思维的转换

金正镐

212页|210 x 148mm|2015年2月

 

   作者根据内心的运行原理生动地说明人们自找“精神压力”的机制,并以此为基础,介绍可以简单应用的思维转换方法,帮助读者将其应用到日常生活中。

 

* 介绍将佛教修行法门与心理治疗衔接的“动机认知行为治疗”。

 

金正镐:心理学教授。曾担任韩国心理学会会长、韩国健康心理学会会长、大韩精神压力学会理事长。他将正念冥想融入到心理学中,开启了心理健康的新纪元。

 

 

快乐源于自我解放
金正镐
224页|223 x 152mm|2012年12月

 

正念冥想指导
金正镐
352页|223 x 152mm|2011年4月


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