[마음주치의] 삶에 무기력이 찾아 왔을 때
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[마음주치의] 삶에 무기력이 찾아 왔을 때
  • 박경숙
  • 승인 2015.11.06 10:20
  • 댓글 0
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행동하지 않는다면 삶에는 아무 일도 일어나지 않는다.

그럼에도 불구하고, 아무것도 할 수 없고, 하기 싫을 때가 종종 있다. 단순히 피로하고 기력이 없어서가 아니다. 마음 깊은 곳으로부터 의욕이 생기지 않는 것이다.

이런 경우, 전혀 행동할 수 없거나 조금 시도하다가 멈춰버리기를 반복하는 것은 무슨 이유일까? 나태와 게으름, 냉소, 절망, 포기, 저항, 무기력. 인도의 베다철학에서는 이와 같은 부정 심리를 타마스tamas라는 어둠이 영향을 미치고 있을 때 나타나는 현상으로 설명한다. 타마스는 ‘할 수 없음’, ‘하지 않음’, ‘하기 싫음’ 등으로 나타난다. 이 중 무기력helplessness은 가장 은밀한 ‘마음의 독소’다.

인생의 발목 잡는 은밀한 적, 무기력 무기력이란 어떤 것을 할 마음의 힘이 없는 상태를 의미하는 것으로 ‘기력 없음’이라기보다 ‘의욕 없음’이다. 뭔가를 할 마음이 없기 때문에 움직이지 않는 것이다.


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