불광미디어

김정호

<마음챙김 명상 멘토링>의 저자

고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했고, 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수로 있다. 한국건강심리학회 회장과 대한스트레스학회 이사장을 역임했으며, 한국심리학회 회장을 맡고 있다.

대학과 대학원에서 기초 심리학인 인지심리학을 공부하였다. 박사학위를 마친 후 심리학의 응용에 관심을 가지고 스트레스 관리와 웰빙 증진을 위한 방법으로 명상과 긍정심리학 분야에서 연구와 강의를 하고 있다.

저서로 [나로부터 자유로워지는 즐거움], [마음챙김 명상 멘토링], [스트레스는 나의 스승이다], [조금 더 행복해지기] 등이 있고, 옮긴 책으로 [받아들임: 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법]이 있다.

2017-07-14 11:25:27

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